Фасоль в соусе чили

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 луковица, мелко нарезать
  • 250 г длинного коричневого риса
  • 2 чайные ложки (без верха) порошка чили
  • 600 мл овощного бульона-основы или воды
  • 600 г помидоров, протереть
  • 200 г консервированных томатов
  • 450 г красной фасоли, отварить и промыть
  • 250 г консервированной или замороженной сладкой кукурузы
  • 250 г зеленой стручковой фасоли, нарезать небольшими кусочками
  • 150 г сметаны
  • 90 г сыра чеддер, натереть
  • 60 г тыквенных семечек

Разогреть масло в широкой огнеупорной кастрюле в течение 1 минуты и слегка поджарить в нем лук на среднем огне.
Выложить рис, порошок чили и вылить бульон (или воду). Довести до кипения, уменьшить огонь, накрыть и варить на медленном огне 10 минут.
Добавить в рис протертые томаты вместе с соком, выложить в кастрюлю фасоль, нарезанные стручки и кукурузные зерна. Еще раз все прокипятить, уменьшить огонь. Варить, помешивая, 10-15 минут, пока стручки не будут готовы, а весь бульон не впитается в рис.
Выложить ложкой сверху сметану, посыпать сыром и тыквенными семечками.

рецепт Фасоль в соусе чили прислал шеф-повар Анна Коваль


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Кацу-дон

на 1 порцию:
  • 1 ломоть хорошей нежирной свинины поменьше ладони;
  • 1/4 крупной луковицы,
  • 1 яйцо.

 

Для обвалки:

  • мука,
  • вода,
  • хлебные крошки или панировочные сухари;

Для соуса:

  • 1/2 чашки бульона,
  • 1-1,5 чайн. ложки соевого соуса,
  • 1 чайн. ложка сакэ (лучше специального сладкого),
  • 1/4 чайн. л. сахара.


Мясо отбить молоточком для мяса, посолить и поперчить по вкусу.
Обвалять в муке, окунуть во взбитое яйцо, обвалять в панировке.
Мясо хорошо изжарить при 160 градусах (медленно) и нарезать ломтиками по 2 см. Мелко нарубить лук; ингредиенты соуса смешать и нагревать при помешивании, выключив в момент закипания. Вылить указанную порцию соуса на сковородку и поварить в соусе лук.
Выложить ломтики мяса на сковородку, когда мясо прогреется,
залить его взбитым яйцом. Готовить до затвердевания яйца. Пиалу на 2/3 заполнить приготовленным как выше рисом, сверху выложить мясо со сковороды, подать.
Отдельно подать острую горчицу.

 



Клафути с помидорами и беконом

  • 50 гр сливочного масла, соленого
  • 8 полосок бекона, порезанных
  • 1 большая луковица, очищенная и мелко порезанная
  • 250 гр маленьких помидорчиков (черешневидных)
  • 3 яйца
  • 75 гр муки
  • 300 мл молока
  • 50 гр тертого сыра Чеддер


Прекрасный ужин, ланч, перекус или закуска перед праздничным обедом - проще не придумаешь!

 

1. Разогреть духовку до 200 гр С/400 F/Gas 6. Растопить масло в кастрюле на среднем огне, добавить бекон, обжаривать 3 мин. Добавить лук и готовить еще 5 мин. Добавить томаты и снять с огня.

2. Разбить яйца в миску и взбить венчиком. Добавить муку и взбить, чтобы не осталось комков. Постепенно взбивая, добавить молоко, пока не получится однородное тесто.

3. Переложить смесь с беконом в низкую форму 20х30 см, залить тестом. Запекать 15 мин. Посыпать сверху сыром и запекать еще 10 мин.