Тофу с соусом чили

На 4 порции:

  • 300 гр плотного тофу
  • 2 ст л растительного масла
  • 1 зубчик чеснока, порезанный
  • 1 морковь, порезанная брусочками
  • 1/2 зеленого перца, очищенного от семян и мелко порезанного
  • 1 маленький острый красный чили, очищенный от семян и порезанный
  • 2 ст л соевого соуса
  • 1 ст л сока лайма
  • 1 ст л тайского рыбного соуса
  • 1 ст л коричневого сахара

Хрустящие кубики жареного тофу с разноцветными овощами и острым соусом чили - необычный вегетарианский гарнир.

 

1. Слить и обсушить тофу бумажными полотенцами. Порезать на кубики по 2 см.

2. Нагреть масло в сковороде или вок и обжарить чеснок в течение 1 мин. Достать чеснок и добавить в сковороду тофу, обжарить до коричневой корочки со всех сторон.

3. Достать тофу из сковороды. Добавить морковь и перец и обжаривать 1 мин. Переложить овощи на блюдо и сверху положить тофу.

4. Смешать чили, соевый соус, сок лайма, рыбный соус и сахар, помешивая, пока сахар не растворится. Полить соусом тофу и овощи и подавать блюдо горячим с маринованным чесноком.

На заметку:

Выбирайте плотный тофу для этого блюда - мягкий тофу не удержит своей формы при обжаривании, его лучше добавлять в супы.

рецепт Тофу с соусом чили прислал шеф-повар АЛЁНКА


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Ризотто первого сословия

На 4 порции:
  • 350 г риса карнароли или арборио
  • 400 г баклажанов, репчатого лука, кабачков цуккини, сладких перцев, мелко порезанных
  • 1/2 л овощного бульона
  • 3 д л оливкового масла
  • 30 г сливочного масла
  • 3 д л томатного пюре
  • 3-4 д л тертого сыра Грана Падано
  • соль
  • листья базилика


1. Обжарить овощи в оливковом и сливочном масле, добавить томатное пюре, дать снова нагреться перед тем, как добавлять рис. Перемешать все и добавить кипящий бульон, помешивая, пока все не будет готово.

 

2. Перед тем, как снимать с огня, добавить базилик (нашинкованный) и тертый сыр. Перемешать и подавать.

 



Кьопоолу

  • Баклажаны 1 кг.
  • Болгарский перец 500 гр.
  • Помидоры 300 гр.
  • Чеснок 4-5 зубчика
  • Соль
  • Подсолнечное масло
  • Уксус
  • Петрушка


Традиционный болгарский (заимствован из турецкой кухни) летний салат. Кьопоолу можно консервировать в банки на зиму, слегка зажарив в подсолнечном масле овощи до испарения воды. Эту вкуснейшую закуску можно подавать посыпав порезанными грецкими орехами.

 

Баклажаны и перец испечь в духовке, очистить от кожицы, помидоры окунуть в кипящую воду и снять кожицу и протереть, все овощи измельчить в пюре, добавить чеснок, подправить подсолнечным маслом, солью, уксусом и петрушкой по вкусу. Подавать холодным.
Приятного аппетита!