• 500 г рыбы, 
• 1 шт. петрушки,
• 1 шт. моркови,
  
• 1 головка репчатого лука, 
• 150 г свежих грибов, 
• 1/2 ст. ложки сливочного масла, 
• 5 шт. перца горошком, 
• 1 лавровый лист.

Приготовить небольшое количество пряного отвара с таким расчетом, чтобы он прикрывал рыбу наполовину. Отварить в нем рыбу, нарезанную порционными кусками.

Подготовить и тонко нарезать свежие грибы (белые или шампиньоны), отварить их, почти не добавляя жидкости, в собственном соку. Заправить по вкусу солью и маслом. Готовую рыбу отставить на край плиты, слить отвар, процедить и приготовить на нем томатный соус. Выложить рыбу на блюдо, украсить сверху грибами, полить соусом и посыпать измельченной зеленью петрушки или укропа.

На гарнир подать отварной картофель.

• 4 кочешка зеленого салата
• 5 столовых ложек растительного масла
• сок 1/2 лимона
• 4 дольки чеснока
• соль
• перец.

Листья салата хорошо промойте, затем выложите в дуршлаг, ошпарьте кипятком и дайте стечь воде. Салат нарежьте полосками толщиной в 1 см, залейте заправкой из растительного масла, смешанного с лимонным соком, добавьте растертый с солью чеснок и поперчите. Готовый салат выложите в салатницу и сразу же подайте на стол.