Лапша чоу мейн

На 4 порции:

  • 500 г яичной лапши
  • 4 ст л растительного масла
  • 1 луковица, тонко порезанная
  • 2 моркови, порезанные на тонкие брусочки
  • 125 г маленьких шампиньонов, порезанных на четвертинки
  • 125 г стручков молодого горошка манжу
  • 1/2 огурца, порезанного на брусочки
  • 125 г шпината, нашинкованного
  • 125 г бобовых ростков
  • 2 ст л темного соевого соуса
  • 1 ст л хереса
  • 1 ч л соли
  • 1 ч л крахмала
  • 1 ч л кунжутного масла

Для приготовления этого популярного китайского блюда яичную лапшу отваривают, а потом обжаривают с разноцветными овощами.

 

1. Отварить лапшу по инструкции на упаковке. Слить и промыть под холодной проточной водой. Отставить.

2. Нагреть 3 ст л растительного масла в воке или сковороде. Добавить лук и морковь и обжаривать 1 минуту. Добавить грибы, манжу и огурец и обжаривать 1 минуту.

3. Добавить оставшееся масло и слитую лапшу, также добавить шпинат и ростки.

4. Перемешать все оставшиеся ингредиенты и полить лапшу и овощи. Обжаривать, пока вся смесь тщательно не прогреется. Переложить в теплое блюдо и подавать.

На заметку

Чтобы блюдо получилось более острым, добавьте 1 ст л соуса чили или масло с чили вместо кунжутного.

рецепт Лапша чоу мейн прислал шеф-повар Анна Коваль


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Напиток `Чайный бальзам`

  • 1 ч. ложка мяты перечной
  • 1 ч. ложка  ромашки аптечной
  • 1 ч. ложка  мелиссы лимонной
  • 1 ч. ложка  зверобоя продырявленного
  • 1 ч. ложка  листьев смородины
  • 1 ч. ложка  листьев малины
  • 1 ч. ложка  липового цвета
  • 1 ч. ложка  листьев березы
  • 1 ч. ложка  плодов шиповника
  • 1 ч. ложка  черники
  • 1 ч. ложка  плодов красной рябины
  • 3 стакана смеси сухого чая: грузинского, азербайджанского, краснодарского, индийского, турецкого.


Сухие листья, травы, плоды тщательно измельчить, смешать,
добавить сухой чай и опять тщательно перемешать. Хранить смесь нужно в стеклянной или фарфоровой посуде с плотно закрытой крышкой.
Заваривать `Чайный бальзам` нужно следующим образом:
небольшую эмалированную кастрюльку или кружку ошпарить кипятком,засыпать подготовленную сухую смесь из расчета 1 ч. ложка с верхом на 2 стакана кипятка. Сухую смесь залить крутым кипятком,перемешать, плотно закрыть посуду крышкой, сверху положить полотенце и настаивать 5 - 7 мин. Пьют напиток горячим и свежим.
Так как листья, плоды, ягоды постепенно отдают свои полезные вещества, то в процессе чаепития можно в заваренную смесь добавить крутого кипятка.


Расстегай московский с мясом и яйцом

Для фарша:
  • мясо мякоть 800 г, 
  • маргарин 3 столовые ложки, 
  • яйцо сваренное вкрутую 5, 
  • соль, 
  • перец черный молотый по вкусу.


Приготовить обычное кислое тесто. Мясо нарезать небольшими кусочками и пропустить через мясорубку или порубить ножом. Измельченное мясо положить на противень (или сковороду), смазанный маргарином, немного потушить, затем вторично пропустить через мясорубку (или порубить), добавить к нему соль, перец, рубленые яйца. Из теста сформовать шарики массой около 150 г каждый и дать им расстояться в течение 8-10 мин. Из этих шариков раскатать круглые лепешки, положить на них начинку (70-80 г) и защипнуть края, оставив середину открытой. Сформованные расстегаи положить на противень, смазанный маргарином, и оставить на 10-15 мин. Выпекать пирожки при температуре 210- 220С. После выпечки расстегаи смазать сливочным маслом.