Абурак чапа - свекольная ботва с орехом

  • На 1 кг свекольной ботвы берется 
  • 125 г грецких орехов, 
  • репчатый лук - 2 - 3 головки, 
  • чеснок - 3 - 4 дольки, 
  • зелень кинзы - 8 - 10 веточек, 
  • петрушки и укропа - по 3 - 4 веточки, 
  • аджика - 1 ст. л., 
  • соль и уксус - по вкусу.

Свекольную ботву промыть, положить в кастрюлю, залить подсоленной водой и варить на слабом огне до готовности. Затем сваренную ботву отбросить на дуршлаг, остудить, отжать и, поместив в глубокую миску, приправить ореховой массой, аджикой, солью, уксусом или гранатовым соком, нашинкованными луком и зеленью.

Готовое кушанье положить на тарелку, полить ореховым маслом, украсить кольцами лука.

рецепт Абурак чапа - свекольная ботва с орехом прислал шеф-повар Света Эля


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально полу ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я знаю ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе предста ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые коро ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад была в коман ...
Курт

Добавить рецепт


Рис с курицей и паприкой

На 4 порции:
  • 2 ч л паприки
  • 1 ч л порошка чили
  • 3 ст л оливкового масла
  • 8 куриных ножек
  • 1 луковица, очищенная и мелко порезанная
  • 2 зеленых перца, очищенных от семян и мелко порезанных
  • 3 зубчика чеснока, очищенных и раздавленных
  • 250 гр длиннозернистого риса
  • 1 банка (400 гр) консервированных помидоров
  • 360 гр куриного бульона
  • 3 ст л свежей петрушки, порезанной


Это сытное зимнее блюдо готовится в одной кастрюле, так что вам не придется перемывать горы посуды, приготовив его.

 

1. Смешать паприку, чили и масло в невысокой неметаллической форме. Добавить курицу, обвалять в маринаде. Накрыть крышкой и оставить на 1 час.

2. Нагреть большую глубокую сковороду. Добавить курицу и маринад, если он остался. Обжаривать 6-8 мин, перевернув 1-2 раза, до золотистой корочки. Переложить на тарелку.

3. Добавить в сковороду лук, перец и чеснок; обжаривать 1 мин. Всыпать рис и готовить 2 мин. Добавить помидоры и бульон. Добавить курицу. Накрыть; тушить 20 мин, помешивая. Добавить петрушку. Готовить 5 мин до готовности курицы. Добавить немного воды, если соус получится слишком густым.



Куриные грудки в перечном соусе

  • 600гр. кур.грудок
  • 2-3стр.красного сладкого перца
  • 0.5 ст.л.муки
  • 50 гр. белого вина
  • соль
  • перец
  • 1 зубчик чеснока
  • раст. масло
  • зелень петрушки и укропа по вкусу
  • 1ст.л.томатной пасты
  • 2 луковицы


Куриные грудки разрезать на 2-3 части, промыть, обсушить полотенцем и слегка обжарить на растительном масле,добавить нашинкованный лук,посыпать мукой, перемешать, влить примерно 1/3 ст. воды, добавить том пасту и тушить минут 5. Затем положить измельченный сладкий перец, приправить специями, влить вино, закрыть крышкой и тушить минут 10. После этого добавить зелень, измельченный чеснок, закрыть крышкой и тушить на медл. огне мин. 10-15.