• Форель - 150 г,
• мука - 5 г,
• масло растительное - 20 г,
• лук репчатый - 120 г,
• помидоры свежие - 30 г,
• редька - 70 г,
• перец болгарский - 30 г,
• томат-пюре -10 г,
• патиссоны - 50 г,
• горошек зеленый - 20 г,
• зелень - 6 г,
• специи,
• соль.

 

(кухня: Киргизская)

Обработанную рыбину нарезают на порции, панируют в муке и жарят. Бланшированную редьку обжаривают вместе с луком, отдельно жарят болгарский перец, шинкованный соломкой.

Овощи соединяют с пассированным томатом и гарнируют ими рыбу.
Гарнир можно дополнить также зеленым горошком, патиссонами, помидорами и зеленью.

на 4 порции:

• 600-800 г говяжей вырезки,
• 100-150 мл белого вина,
• 100 г жирной сметаны,
• раст.масло,
• соль
• перец,
• толченый чеснок
• майоран
• 1 болгарский перец

Говядину нарезать на порционные куски (удлиненной формы), отбить. Посыпать солью и специями. В середину положить кусочек болгарского перца, свернуть рулетиком. Положить на раскаленную (с маслом) сковородку швом вниз и обжарить с двух сторон. Добавить вино. Потушить, время от времени переворачивая. Когда говядина будет готова, добавить сметану. Подавать рулетики, полив сметанным соусом.