• маленький кочан капусты,
• 6 сосисок,
• 1 большой помидор,
• 2 морковки, 
• 2 луковицы, 
• рис в пакетиках - 3 пакетика, 
• приправа, 
• соль, 
• кетчуп, 
• 2 дольки чеснока, 
• зелень: укроп, зел.лук, перец.

1. Капусту мелко нашинковать, положить на разогретую сковородку, добавить растительное масло. Жарить до золотистого цвета.
2. Нарезать кубиками лук, на тёрке натереть морковь, соединить с капустой.
 3. Когда всё станет золотистого цвета, положить туда помидор, очищенный от кожуры и порезанный на кубики.
4. Затем, капусту посолить, поперчить, добавить чеснок.
 5. Когда капуста, лук, морковь станет мягкой, нужно Отварить сосиски, нарезать полуколечками, добавить в капусту.
 6. Затем, в конце, добавить отварной рис и блюдо готово!

• 400 г филе морского окуня;
• 1 банка фруктового компота (вес фруктов без сока: около 200 г);
• 100 мл овощного бульона;
• немного лимонного сока;
• 100 мл молока;
• 2-3 ст. ложки пищевого крахмала;
• соль;
• перец. 

 

Положить кусочки филе морского окуня в плоскую форму и сбрызнуть лимонным соком.
Добавить овощной бульон и варить, закрыв крышкой, 7-8 минут при 100%. Порезать рыбу на порционные куски. Растворить пищевой крахмал в небольшом количестве молока и залить им рыбу. Осталь- ное молоко перемешать со специями и консервированными фруктами без сока.
Кипятить примерно 3 минуты при 100%, время от времени перемешивая.