• 250 г очищенных грецких орехов,
• 0.8 л. молока,
• 100-120 г. сахарного песка.

• 2 ст л оливкового масла
• 1 маленькая луковица, порезанная
• 3 моркови, очищенные и порезанные
• 1 патиссон, очищенный и порезанный кубиками
• 1/2 ст л молотого тмина
• 1 ст л молотого кориандра
• 300 мл овощного бульона
• 3 ст л жидкого меда
• 5 гр  изюма
• 1 банка консервированного турецкого гороха, нут
• 4 ст л свежих порезанных листьев кориандра
• кускус (см ниже)

2. Добавить все молотые специи, готовить еще 1 мин.

3. Добавить бульон и мед, довести до кипения, накрыть и варить 15 мин. Добавить изюм и нут, накрыть. Готовить еще 10 мин, пока овощи не станут мягкими. Снять крышку и готовить еще 5 мин, пока соус немного не загустеет. Добавить кориандр, приправить, аккуратно перемешать. Горячие овощи подавать на кускусе.

На заметку

Как приготовить прекрасный кускус (это марокканская крупа): в большую миску положить 250 гр кускуса, залить 360 мл кипятка или бульона, оставить на 4-5 мин. Накрыть и поставить в микроволновку на 4 мин. Приправить. Разрыхлить вилкой. Для экстра-аромата добавить 1-2 ст л свежего кориандра или петрушки, несколько подсушенных порезанных миндальных орехов или кедровых орехов сразу перед тем как подавать.