Салат зеленая богиня

  • 8 филе анчоусов (замочить в молоке, слить его,промыть водой и дать стечь)
  • 150 г натурального йогурта
  • 30 мл (2 cт. л.) эстрагонового уксуса
  • 1 мелко нарезанная молодая луковица
  • щепотка сахара
  • щепотка кайенского перца
  • 2 cт. л. нарубленного свежего эстрагона
  • 1 большой кочан салата
  • 3 ст. л. нарубленного зеленого лука
  • 450 г вареного куриного мяса
  • 4 cт. л. нарубленной свежей зелени петрушки
  • 1 очищенный авокадо, нарезанный ломтиками или кубиками
  • 300 г майонеза
  • 15 мл (1 ст. л.) лимонного сока

 

Все составляющие, кроме кочанного салата, курицы, авокадо и лимонного сока смешать в миксере. Смесь должна быть нежной и однородной. Поставить ее в холодильник не менее чем на 1 час. Кочанный салат нарезать или разобрать руками на части и выложить на 4 тарелки. Куриное мясо нарезать соломкой или кубиками и положить на листья салата. Авокадо сбрызнуть лимонным соком и положить на мясо. Залить салат заправкой. Если часть заправки останется, подать ее отдельно. К салату подойдут теплые рогалики. Заправку можно использовать также для любого салата из сырых овощей.

рецепт Салат зеленая богиня прислал шеф-повар Татьяна Монблан


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Жареная брюссельская капуста

На 6 порций:
  • 600 г кочанчиков брюссельской капусты
  • 45 г сливочного масла
  • 1/2 ч. ложки соли


Тонко нарежьте брюссельскую капусту. На сильном огне растопите сливочное масло в сковороде диаметром 30 см. Выложите капусту; посыпьте солью и жарьте, помешивая, 5 минут, пока капуста не станет мягкохрустящей и не начнет поджариваться.


Сладкие перцы фаршированные

  • 20 сладких перцев
  • мякоть говядины - 500 г
  • мякоть свинины - 300 г
  • рис - 100 г
  • зеленый лук - 2 пучка
  • 2 яйца
  • помидоры средней величины-4 штуки
  • зелень петрушки
  • зелень  укропа
  • перец - 2 г
  • соль по вкусу.
Для соуса:
  • растительное масло-250мл
  • помидоры-750г
  • мука-50 г
  • сахар-1/2 чайной ложки
  • сметана (или простокваша) - 400 мл. 

 



Для фаршировки рекомендуется брать перцы цилиндрической формы и одинаковой величины. Срезать верхушки перцев, очистить от семян,промыть и поставить отверстиями вниз, чтобы стекла вся вода.
Приготовить фарш следующим образом: пропустить все мясо через мясорубку с мелким ситом, смешать с ошпаренным рисом, мелко нарезанным луком и очищенными от кожицы и семян помидорами, с двумя яйцами, солью, перцем и мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа. Наполнить фаршем перцы, обжарить в горячем масле со всех сторон до получения золотистого цвета и уложить отверстиями вверх в неглубокую кастрюлю. Залить кипятком до полного покрытия перцев, закрыть кастрюлю крышкой и варить на умеренном огне.
Помидоры разрезать пополам и прокипятить в небольшом количестве соленой воды в течение нескольких минут, протереть через сито,добавить сахар и вылить на перцы, когда рис из фарша готов.
Поставить кастрюлю с перцами в духовку, чтобы перцы зарумянились,а соус загустел.
Подавать на стол со сметаной или простоквашей в соуснике.