• 1 банка консервированной красной фасоли
• 100 г сушеных шампиньонов (белых)
• 100 г грецких орехов
• зелень по вкусу

Для соуса:

• 1 ст. л. белого винного уксуса
• 1/8 стакана растительного масла
• 1/2 ч. л. горчицы
• свежемолотый перец по вкусу

 

Сушеные грибы замочить в молоке на несколько часов. Затем промыть и отварить в подсоленной воде до готовности. Воду слить. Грибы порезать на маленькие кусочки. С фасоли слить воду. В салатнике смешать фасоль, грибы и орехи, предварительно измельчив в ступке. Приготовить заправку. Для этого все ингредиенты соединить в маленькой баночке с крышкой и хорошо встряхнуть. Влить заправку в салат, перемешать и посыпать мелко нарезанной зеленью.

На 4 порции:

• 4 куриные ножки
• 2 ст л растительного масла
• соль
• черный перец
• 2 ч л прозрачного меда
• сок 1/2 лимона
• 1 ст л кунжутных семечек

Быстрая курица с ароматом меда, кунжута и лимона.

 

1. Разогреть гриль. Смазать курицу маслом и приправить.

2. В маленькой миске смешать оставшееся масло с медом и соком лимона. Смазать всю курицу половиной медовой смеси.

3. Запекать под грилем 6-7 минут. Смазать оставшимся медом и посыпать кунжутными семечками. Запекать под грилем еще 6-7 минут или до готовности.

Подавать с овощами и тушеным картофелем.