Салат нежность-2
На 2 порции:
- 1 куриная грудка
- 1 огурец
- 1 яйцо
- 50 г чернослива или кураги
- 50 г мюсли (без фруктов)
- 100 г сыра
- 2 с. л. сметаны
- укроп.
Все ингредиенты мелко порезать, яйцо порубить, мюсли раскрошить, смешать, заправить сметаной, украсить зеленью.
Замечание. Хорош для больных болезнями ЖКТ.
рецепт Салат нежность-2 прислал шеф-повар Якимова Таня
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Салат (Нежный)
- пучок зеленого лука
- 3 вареных яйца
- 3 столовых ложки сыра
- 100 г майонеза
- соль
- перец.
Сыр натереть на мелкой терке. Зеленый лук, яйца порезать.
Перемешать, добавить специи, заправить майонезом.
Пряный рис с курицей и релишем
- 250 г курицы, мелко порезанной
- 3 зубчика чеснока, мелко порезанных
- 1 ч л молотой куркумы
- 2-3 ст л оливкового масла
- 2 средние моркови, мелко порезанные
- семена 6-8 стручков кардамона
- 500 г длиннозерного риса
- 250 г помидоров, мелко порезанных
- 750 мл куриного бульона
Для релиша с лимоном и мятой:
- 3 помидора, мелко порезанных
- 1 пучок свежей мяты, порезанной
- 5-8 перьев зеленого лука, мелко порезанных
- сок 2 лимонов
- соль
Это более легкая, быстрая версия хамина, гуляша на Шаббат, который долго тушится. Это современная версия более свежая, чем традиционный вариант.
1. Чтобы сделать релиш, смешать все ингредиенты в миске и поставить в холодильник до подачи на стол.
2. Смешать порезанную курицу с половиной чеснока и куркумы. Нагреть немного масла в кастрюле, добавить курицу и обжаривать на медленном огне, пока курица не изменит цвет и не будет почти полностью готова. Достать из кастрюли и отложить.
3. Добавить в кастрюлю морковь с оставшимся маслом, перемешать ее с оставшимся чесноком, кардамоном и рисом. Готовить 1-2 минуты.
4. Добавить помидоры и куриный бульон в кастрюлю; довести до кипения. Накрыть и варить 10 минут, пока рис не будет мягким. За несколько минут до готовности риса, добавьте курицу. Подавайте с релишем.
Варианты
Используйте такое же количество тыквы или кабачка вместо моркови.
Чтобы сделать вегетарианскую версию, не используйте курицу и добавьте 400 г консервированного турецкого гороха в рис перед готовностью.
Темное куриное мясо, например, ножки, хорошо подойдет для этого рецепта, и оно дешевле чем мясо с грудки.