Салат из цыпленка с овощами

  • 1/2 кочана цветной капусты
  • 1 жареный цыпленок
  • 1 стебель лука-порея
  • 1/2 клубня сельдерея
  • по 1/2 стручка сладкого перца красного и зеленого цвета
  • 1 морковка
  • 1/2 стакана сметаны
  • 1 кружка йогурта
  • сок 1 лимона
  • 1/2 ч. л. соли
  • щепотка белого молотого перца
  • 1 пучок трав разных сортов
  • 1 ч. л. пивных дрожжей с хлопьями

 

Цветную капусту разделить на кочешки, вымыть и готовить под крышкой в течение 15 минут, после чего цветную капусту выложить на сито, окатить ледяной водой и дать стечь. С цыпленка снять кожу, вынуть из него кости и нарезать мясо небольшими ломтиками. У лука-порея обрезать корешки и мощные зеленые перья. Лук-порей вымыть, обсушить и нарезать тонкими полосками. Сельдерей очистить, вымыть и тоже нарезать тонкими полосками. Стручки сладкого перца разрезать на 4 части, вынуть из них зерна и перегородки и нарезать полосками. Построгать тонкими полосками морковку. Лук-порей и сельдерей побланшировать 4 минуты, окатить холодной водой, дать им стечь и остыть. Сметану смешать с йогуртом, лимонным соком, солью и молотым перцем. Травы мелко порезать и вместе с пивными дрожжами добавить в салатный соус. Перемешать в соусе все компоненты салата. Дать салату настояться под крышкой в течение 10 минут.

рецепт Салат из цыпленка с овощами прислал шеф-повар Света Остролистова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Стуфат по-итальянски

  • 2,5 кг говядины
  • 100 г шпика
  • чеснок
  • красный перец
  • гвоздика
  • соль
  • 100 г сливочного масла
  • 5 шт лаврового листа
  • 2 стакана красного вина
  • 1 стакан мясного бульона
  • 1/2 стакана помидор


Нашпиговать 2,5 кг говядины: 100 г шпика, чесноком, красным перцем, гвоздикой, посолить, перевязать мясо нитками, положить в горшок, смазанный 100 г сливочного масла. В горшок положить 5 лавровых листков, влить 2 стакана красного вина, замазать тестом крышку, поставить до утра в остывающую печь. Утром снять с пода, добавить ещё 1 стакан красного вина, 1 стакан мясного бульона, 1/2 стакана нарезанных помидоров, поставить на плиту на слабый огонь, варить до обеда. Вынуть мясо, нарезать ломтями, облить соусом. Вино и помидоры положить за 2 часа до обеда.


Такос с салатом

На 4 порции:
  • по 2 стручка красного и зеленого сладкого перца
  • 100 г кусочков вареного окорока
  • 4 помидора
  • 1/2 банки кукурузы
  • 1/2 авокадо
  • сок 1 лимона
  • 2 ст л майонеза
  • 100 мл острого соуса
  • соль
  • молотый черный перец
  • 12 кукурузных лепешек такос (готовый продукт)
  • 200 г салата <Ледяная гора>


1) Стручки сладкого перца разрезать пополам, вымыть и, удалив семена, нарезать тонкой соломкой, а ветчину - тонкими полосками.

 

2) Помидоры вымыть, разрезать пополам, вынуть семена и нарезать кубиками. Кукурузу откинуть на друшлаг, а затем смешать со сладким перцем, ветчиной и помидорами.

3) Авокадо очистить, мякоть измельчить и, влив лимонный сок, сделать пюре. Добавить майонез, соус, соль, молотый перец, полить овощи с ветчиной и перемешать.

4) Лепешки испечь в духовке согласно указаниям на упаковке. Листья салата вымыть, обсушить, нарезать тонкими полосками и добавить в салат с ветчиной. Салат подавать на лепешках.