Курица, жареная с помидорами

На 4 порции:

  • 3 ч л крахмала
  • 1 яичный белок
  • 300 гр куриной грудки, порезанной на полоски
  • 6 ст л куриного бульона
  • 1 ч л порошка чили
  • 1 ст к соевого соуса
  • 2 ч л яблочного сока
  • 2 ч л лимонного сока
  • 1 ст л оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный
  • 4 веточки сельдерея, мелко порезанные
  • 100 гр маленьких помидоров, порезанных пополам

Смесь яичного белка и крахмала придает курице очень легкий вкус. Необычное сочетание вкусов и ароматов в этом блюде специально создано для любителей китайской кухни.

 

1. Взбить 2 ч л крахмала с яичным белком. Перемешать курицу в яичной смеси.

2. Добавить оставшийся крахмал в миску. Медленно влить куриный бульон и перемешать. Добавить чили, соевый соус, яблочный и лимонный соки. Отставить.

3. В сковороду налить 1.5 л воды. Довести до кипения и добавить курицу, разделяя кусочки ложкой. Готовить 1 мин, затем слить. Отставить.

4. Нагреть масло в сковороде, добавить чеснок, сельдерей и курицу. Обжаривать 1 мин. Добавить бульон и помидоры. Готовить еще 3 мин. Подавать с рисом.

рецепт Курица, жареная с помидорами прислал шеф-повар Тома


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Рулет из утки со свининой - ориватоядикогирулет

  • Утка - 1,5 кг (1 шт)
  • Свинина - 50 г
  • Тубу - 30 г
  • Рис - 10 г
  • Зеленый лук - 10 г
  • Чеснок - 5 г
  • Имбирь - 1 г
  • Соевый соус - 5 г
  • Молотый кунжут - 0,5 г
  • Черный молотый перец - 0,2 г
  • Соль - 2 г 

 



С подготовленной утки осторожно снять кожу, освободить мясо от костей и провернуть его со свининой через мясорубку.
Лук и чеснок мелко измельчить. Рис замочить и, как только он разбухнет, откинуть на дуршлаг. Тубу отжать и раскрошить.
В фарш положить все компоненты, хорошо перемешать и дать постоять минут 10. Выложить подготовленный фарш на аккуратно расстеленную утиную кожу. Свернуть трубочкой и перевязать шпагатом. Тушить в течении часа.
Остудить, разрезать шпагат и нарезать кружочками.


Блюдо с фруктами, медом и йогуртом

На 2 порции:
  • 200 г греческого йогурта с медом (можно заменить на натуральный йогурт, только добавьте немного меда)
  • 10 мл (2 ч л) тертой цедры лимона
  • набор свежих фруктов
  • банан


Легкое и быстрое в приготовлении блюдо, отлично подойдет для романтического завтрака в двоем, идеально подходит для завтрака в постели.

 

1) Положить йогурт в формочку в виде сердца, добавьте цедру и размешать.

2) Подавать с кусочками фруктов, порезанных маленькими кусочками, использовать маленькую вилку, чтобы обмакивать фрукты в йогурт.