Гамбургеры здоровье
На 6 шт:
- 900 г измельченной говядины
- 2 яйца
- 1/4 чашки мелко нарезанного зеленого перца
- 1 мелко нарезанный помидор
- 1/2 чашки нарезанных зеленых оливок, перемешанных со стручковым красным перцем
- 1 головка мелко нарезанного репчатого лука
- 1/2 чашки тертого сыра Чеддер
- 3 столовые ложки семян пшеницы
- 1/4 чашки дробленых ядер грецких орехов
Смешать все ингредиенты. Полученную массу разделить на 6 лепешек и жарить их.
рецепт Гамбургеры здоровье прислал шеф-повар Alloxa
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Куриные грудки с бальзамическим уксусом
- 2 ст л свежего розмарина
- 500 г картофеля для рости, натертого на терке и просушенного
- 4 куриные грудки без кожи
- 1 ст л оливкового масла
- 25 г сливочного масла
- 4 ст л бальзамического уксуса
- 4 зубчика чеснока, мелко порезанного
Отличное блюдо для ужина или ланча на свежем воздухе.
1. Добавить маргарин в картофельную смесь. Сформировать 4 котлетки и обжарить, как указано здесь . Распластать курицу скалкой до толщины 2 см. Нагреть масло в сковороде, добавить курицу и приправить.
2. Готовить 5 минут на среднем огне до золотистого цвета, перевернуть и готовить еще 2 минуты. Добавить уксус и чеснок и продолжать готовить 3 минуты. Подавать с картофелем
Морковный салат с арахисом
- 4 средние моркови, очищенные и тертые на крупной терке или порезанной на мелкие кусочки
- 1/3 стакана соленого арахиса
- 2 ст л красного винного уксуса
- 2 ст л арахисового масла (оно делает заправку ароматнее)
- морская соль (по желанию, так как арахис уже соленый)
- несколько капель кунжутного масла
- мед (по желанию)
Список ингредиентов может показаться странным, но это не просто хорошее сочетание, но и вызывающее привыкание. Пикантность заправки противостоит жирности орехов и ореховой сладости моркови.
1. Смешать все жидкие ингредиенты для заправки.
2. Перемешать заправку с морковью и орехами.