Шпинат с рисом

  • 450-500 г замороженного шпината,
  • 1-2 гол. репчатого лука, 
  • 2 ст. риса, 
  • соль, 
  • красный сладкий перец молотый, 
  • вода или овощной бульон в соотношении 1:2,5 к рису т.е. ок 5 стаканов, 
  • мускатный орех щепотка, 
  • раст. масло, 
  • болгарский йогурт

Приятное и несложное блюдо.

 

Лук порезать и припустить в 2-3 ст.л. раст. масла, добавить шпинат, красный перец и мускатный орех, оставляя на 5 мин. В противень положить рис, шпинат с лукон и залить водой или бульоном, поставить в разогретую духовку на средний огонь до готовности риса. Подавать с йогуртом (кислое молко болгарское).

рецепт Шпинат с рисом прислал шеф-повар Светлана Тропинина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Сэндвичи с баклажанами

  • 1 красный перец
  • 250 г моцареллы
  • 24 ломтика баклажанов
  • оливковое масло
  • 3-4 зубчика чеснока
  • черный перец
для соуса песто:
  • 3 чашки листьев свежего базилика
  • 1 чашка листьев петрушки
  • 4 зубчика чеснока
  • 4 ст. л. оливкового масла
  • 3 ст. л. обжаренных кедровых орешков
  • 2-3 ст. л. пармезана
  • черный перец
  • соль
для соуса скарлетт:
  • 2 печеных и очищенных стручка перца
  • 1/2 чашки овощного бульона
  • 2 ч. л. бальзамического у суса
  • 1-2 резаных зубчика чеснока
  • перец
  • соль

 



Баклажаны сбрызните маслом, посыпьте чесноком и зап кайте 15 минут при 200 градусах. Для соусов измельчите в блендере все ингредиенты. В жаростойкое блюдо выложи 8 сэндвичей, каждый из которых выглядит так: баклажан, соус песто, моцарелла, соус скарлетт, ломтик перца. Сбрызните маслом, посыпьте перцем и запекать 5-10 минут при 180 градусах.


Селянка с печенью

  • 280 гр. печени,
  • 400 гр. сердца,
  • 360 гр. легких,
  • 400 гр. мяса,
  • 120 гр. репчатого лука,
  • 40 гр. моркови,
  • соль.


Hарезанные кубиками субпродукты и мясо кладут в порционные горшки, добавляют репчатый лук, морковь и соль и тушат в духовке до готовности.
Отдельно подают маринованные огурцы.