Рыба-меч по-гречески

На 4 порции:

  • 4 куска рыбы-меч, каждый толщиной 2 см (около 175 г каждый) без кожи
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 400 г консервированных томатов с травами
  • 1 средний томат, мелко порезать
  • 25 г сыра фета (брынзы), мелко натереть
  • 40 г черных оливок без косточек, порезать на ломтики

1. Разогрейте филь. Смажьте решетку маслом. Смажьте обе стороны кусков рыбы-меч оливковым маслом; выложите куски на решетку гриля.

 

2. Поставьте поднос в филь как можно ближе к огню и жарьте 8 минут, один раз перевернув, пока рыба не станет насквозь матовой.

3. В это время доведите томаты с травами до кипения на среднем огне в кастрюле объемом 2 литра; кипятите около 5 минут, пока смесь слегка не загустеет.

4. Ложкой выложите томаты с травами на 4 подогретые суповы тарелки. Поверх томатов выложите рыбу-меч; посыпьте нарезанным томатом, сыром фета и ломтиками оливок.

рецепт Рыба-меч по-гречески прислал шеф-повар Таисия


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Этли нан (Пирожки)

  • Мука 100 г ,
  • баранина 150 г ,
  • лук репчатый 60 г ,
  • капуста свежая 60 г ,
  • яйцо для смазки 1/10 шт.,
  • специи,
  • соль.


Крутое тесто, замешенное как для лапши, раскатывают в лепешки, на середину их кладут фарш, края защипывают в середине изделия.
Смазав яйцом, выпекают.
Этли нан можно подавать к бульону.
Фарш готовят из мяса, репчатого лука и свежей капусты, пропущеных через мясорубку с добавлением соли, перца.


Гостевой салат Александры Марининой

  • крабовые палочки
  • консервированная сладкая кукуруза
  • зеленый горошек
  • крутое яйцо
  • свежий огурец
  • сыр
  • зеленый лук
  • майонез.



Кукуруза, зеленый горошек, свежий огурец, нарезанный кубиками,
крутое яйцо и крабовые палочки, тоже мелко нарезанные, тщательно перемешивают и заливают майонезом, а затем готовое блюдо посыпают тертым сыром и зеленым луком.
Майонез должен быть неострым, но поскольку и кукуруза, и горошек достаточно безвкусные и сладковатые, то салат будет настолько острым, насколько пикантным является майонез. Поэтому майонез надо выбирать по вкусу. Солить салат ни в коем случае не надо.