• Мука,
• соль,
• 1 чайн. ложка разрыхлителя,
• 100 г творога,
• 4 стол. ложки молока,
• 4 стол. ложки растительного масла,
• 3 яблока,
• 400 г репчатого лука,
• 150 г сала,
• 1 стол. ложка сливочного масла,
• перец,
• 200 г сметаны низкой жирности,
• 4 стол. ложки жирной сметаны,
• 3 яйца, 80 г тертого сыра,
• 2 стол. ложки зеленого лука.

Смешать муку, 0,5 чайной ложки соли и разрыхлитель, а затем замесить тесто, добавив творог, молоко и растительное масло.
Поставить на холод на 20 мин.
Вынуть сало из сковороды, в нее добавить сливочное масло и 5 мин пассировать в смеси порезанный лук. Нагреть духовку до 200 `.
Смешать с луком, сметаной (обычной и жирной), яйцами и сыром.
Приправить специями.

Приготовить круглую форму (диаметром 26 см).
Яблочную смесь выложить поверх теста. Сверху распределить сало.
Выпекать 40 мин. Подавать, посыпав зеленым луком,

Выпечка: 40 мин В одной порции 690 ккал

• 100 г сливочного масла
• 100 г коричневого сахара
• 4 ст л светлой патоки или меда
• 100 г орехов пекан
• 350 г несладких мюсли
• 1 спелый банан, размятый в пюре

1. Разогреть духовку до 180 гр С. Смазать маслом и проложить бумагой дно формы размером 18х28 см. Растопить сливочное масло, сахар и сироп в кастрюле на медленном огне. Перемешивать, пока масло и сахар не растают.

2. Порезать половину орехов. В кастрюле перемешать мюсли, банан и порезанные орехи. Переложить в подготовленную форму и прижать обратной стороной ложки.

3. Посыпать целыми орехами и слегка надавить на них. Запекать 20-25 минут, пока мюсли не станут темно-золотистыми. Дать остыть в форме и порезать на 12 кусков. Их можно хранить в плотно закрывающемся контейнере до 5 дней.