Мясо, тушеное со стручковой фасолью в горшочке

На 4 порции:

  • 500 г баранины или свинины;
  • 750 г стручковой фасоли;
  • 250 г помидоров;
  • 2 ст. ложки сметаны или йогурта;
  • 1 чайная ложка пшеничной муки;
  • 2 стручка сладкого перца;
  • луковица;
  • зубчик чеснока;
  • жир;
  • петрушка;
  • соль;
  • перец.

Лук колечками обжарить до светло-коричневого цвета.
Мясо кубиками слегка подрумянить, потушить в малом количестве воды до мягкости. Добавить стручки фасоли, разломанные на части, перец сладкий кружочками, толченый чеснок, а через 15 минут - помидоры дольками.
Тушить все на слабом огне до мягкости.

 

Развести муку в сметане или йогурте и влить в готовое блюдо. Посыпать зеленью петрушки и подавать с отварным картофелем.

рецепт Мясо, тушеное со стручковой фасолью в горшочке прислал шеф-повар Ринат


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Медовый пирог (HONUNGSKAKA)

  • 3 яйца,
  • 1 ст сахара,
  • 1 ч л корицы,
  • цедра 2х апельсинов,
  • 1/2 ст растительного масла,
  • 1/2 ст негустого йогурта или кефира,
  • 1 ст л какао,
  • 2-3 ст л меда,
  • 1 ч л пекарского порошка,
  • 1 ст муки,
  • 1-2 ст л толченых орехов( в оригинале - конопляное семя).


Взбить яйца с сахаром, добавить йогурт, какао, корицу, мед, цедру, растительное масло. Все хорошо взбить миксером. Вмешать муку, смешанную с пекарским порошком. Вылить тесто в форму и посыпать сверху сахаром и орехами.

 

Выпекать 30 мин при 200С.



Тыква с изюмом и орешками

На 4 порции:
  • 1 луковица
  • 3 ст л растительного или оливкового масла
  • 500 г очищенной тыквы
  • соль
  • перец
  • 1 ч л сахара,
  • 1 ч л молотой корицы
  • 3 ст л изюма
  • 50 г кедровых орешков


Это северо-африканское блюдо, которое можно подавать как холодным, так и горячим.

 

Обжарить 1 мелко порезанную луковицу в масле до золотистого цвета. Добавить тыкву, порезанную на кубики со стороной 2 см. Обжаривать на медленном огне 5 мин. Добавить соль, перец, сахар, корицу и изюм. Плотно накрыть крышкой и готовить 10-15 мин до мягкости, периодически поворачивая кусочки (тыква даст сок). Подавать холодным или горячим, посыпав орешками.