• Рыба - 200 г,
• вино белое натуральное - 60 г,
• лук репчатый - 20 г,
• морковь - 30 г,
• корень петрушки - 15 г,
• перец зеленый сладкий - 30 г,
• помидоры - 30 г,
• перец красный молотый,
• соль.

Репчатый лук, морковь, корень петрушки, сладкий зеленый перец и помидоры нарезать кружочками, посолить, посыпать красным молотым перцем, залить водой и варить 15-20 минут. Очищенное и нарезанное крупными кусками филе рыбы без кожи и костей посолить, залить в отдельной посуде вином на 15-20 минут.
В отвар с овощами положить куски рыбы и варить до готовности.

На 2 порции:

• 200 г спагетти
• 1 ст л оливкового масла
• 1 луковица шалот, очень мелко порезанная
• 1 зубчик чеснока, раздавленный
• 125 г шампиньонов, порезанных
• цедра и сок 1 лимона
• 4 ст л крем фреш или сметаны
• 150 г крупных тигровых креветок, отваренных
• 40 г салата рокет
• 2 ст л порезанного свежего укропа

Блюдо к ужину в итальянском стиле.

 

1. Отварить спагетти по инструкциям на упаковке. Тем временем разогреть масло в большой сковороде и обжаривать лук и чеснок 2-3 минуты до мягкости.

2. Добавить грибы и увеличить огонь. Готовить 3-4 минуты, переворачивая, до золотистого цвета. Добавить лимонный сок и цедру, сметану и креветки и прогреть 2-3 минуты, не доводя до кипения. Приправить по вкусу. Слить макароны, добавить в соус. Посыпать укропом и перемешать.