• куриные грудки - 5 шт.,
• брюква - 1 шт.,
• морковь - 1 шт.,
• лук репчатый - 2 шт.,
• китайская капуста - 1 шт.,
• зеленый горошек - 1 баночка, 250 гр.
• мороженые помидоры -500 гр.
• масло подсолнечное - 3 ст. ложки,
• соль
• перец
• лавровый лист
• вода.

1. Все идет один за другим.
2. Никогда не ошибешься в последовательности, она не столь важна, как кому нравится.
3. Блюдо и национальное и немного семейного, например свои мороженые помидоры. Маленькие помидорчики замораживаешь по осени, они как стеклянные шарики.
4. Очень вкусно в первый день, а на второй еще лучше.
5. Хотите погуще, сделайте кашицей, хотите пожиже - долейте водички. Хотите пожирнее - добавьте молоко, сметану, сливки.

 

Возьмите чугунок или другую чугунную посуду с крышкой. Поставтьте на умеренный огонь. Влейте 3 ст. ложки хорошего подсолнечного или какого другого масла, что больше нравится Вам.

Морковь почистить, натереть на терке и в чугунок. Лук репчатый, некоторые у нас в семье его не любят, так я его прячу: натру на терке и в чугунок. Помешиваем. Пакет мороженых помидор в чугунок, не размораживая. Помешиваем.
Китайскую капусту, можно заменить белокочанной, но китайская нежней, крошу покрупнее и в чугунок. Брюкву потереть на крупной терке и чугунок, помешиваем. Зеленый горошек добавляем и теперь нарезанные куриные грудки, в чугунок.

Помешали. Почистили картошечку, нарезали и в чугунок. Посолили, поперчили, помешали, залили водой, лучше кипяченой, покрыв продукты толщиной в один пальчик. Закрыли крышкой и ушли. Блюдо готово, когда курица полностью готова.

• 2 ст. л. растительного масла
• 1 луковица
• 1 красный перчик чили
• 1 ст. л. натертого корня имбиря
• 2 ст. л. томат-пасты
• 2 ч. л. сухого кориандра
• 1/4 ч. л. молотого муската
• 3 помидора
• 1 баклажан
• 250 г зеленой фасоли
• 200 г мягкого плавленого сыра
• 1/2 л куриного бульона
• соль
• перец
• 50 г арахиса
• 2 ст. л. сельдерея

 

На растительном масле обжарьте лук, перец чили и имбирный корень. Добавьте томат-пасту, кориандр, мускат и обжарьте минуты 3 на слабом огне. Положите помидоры, баклажан и фасоль и оставьте вариться на слабом огне на 10 минут. Добавьте плавленый сыр, смешайте с бульоном. Доведите до кипения и варите еще 10 минут. Посолите и поперчите по вкусу. Перед подачей посыпьте арахисом, сельдереем и перцем чили.