Ингредиенты:

• 3 ст.л. (45 мл) оливкового масла,
• 454 г нарезанного мяса хвостовой части омара,
• 454 г больших очищенных и промытых креветок,
• 1 нарезанная кольцами луковица,
• 1 нарезанный желтый сладкий перец,
• 1 нарезанный зеленый сладкий перец,
• 80 г нарезанных грибов,
• 1 стакан (250 мл) измельченных помидоров,
• 1/2 стакана (60 мл) белого вина,
• 2 ч.л. (10 мл) ванильного экстракта,
• 1/2 ч.л. (3 мл) паприки,
• 1/2 ч.л. (3 мл) кайенского перца,
• 1/2 ч.л. (3 мл) чабреца,
• 1/2 ч.л. (3 мл) базилика,
• 1/2 ч.л. (3 мл) молотого черного перца,
• 1/2 ч.л. (3 мл) соли,
• 3 стакана (750 мл) горячего готового риса или лапши.

Приготовление:
Разогрейте духовку до 200ْ С. Налейте оливковое масло в большую сковороду. Обжарьте на сильном огне при постоянном помешивании мясо омара, креветки и овощи до тех пор, пока омар не будет готов. Добавьте помидоры, вино, ваниль и специи. Уменьшите огонь и тушите 6 минут. Положите рис в форму для выпечки, выложите сверху смесь морских продуктов и запекайте в духовке 15 минут. Сразу подавайте к столу.

• 6 ложек оливкового масла,
• куриная грудка (нужно именно белое мясо)
• приправы

Куриную грудку положить в духовку-гриль (температура в ней Gril, а в обычной духовке 280 гр.), посолить и запекать до того как мясо с верху и с низу слегка побелеет. Затем разрезать грудку на небольшие кусочки и периодически, в течение всей жарки поливать соусом, так чтобы не оставалось неполитых участков.

 

Соус: 6 ложек оливкового масла налить в горшочек, туда же засыпать все вышеуказанные приправы. Регулируйте количество приправ, пробуя соус (т.к. кто-то любит острее и наоборот). Приятного аппетита!

Приправы: приправа для курицы с чили, карри, хмели-сунели, молотый перец и другие пряные приправы на ваш вкус, соль.