Тушеный ягненок с окрой или зеленой стручковой фасолью

На 2 порции:

 

  • 1 кг ягнятины
  • белый перец
  • соль
  • 3/4 чашки растительного жира
  • 3 луковицы
  • 2 зубчика чеснока
  • 400 г рубленных томатов
  • 1 ч.л. сахара петрушка
  • 1 кг зеленой стручковой фасоли или 1 большая банка стручков окры
  • вареный картофель для гарнира 

 

Приготовление:
Мясо посолить, поперчить и хорошо обжарить в горячем жиру.
Добавить и обжарить мелко рубленный лук и раздавленный чеснок. Добавить помидоры, сахар и 1/2 чашки воды. Тушить под крышкой 90 минут. Тем временем отдельно сварить фасоль. За 10 минут до готовности мяса добавить в него фасоль или струки окры и тушить дальше до готовности мяса. всыпать рубленную петрушку, приправить. Подавать с вареным картофелем.

рецепт Тушеный ягненок с окрой или зеленой стручковой фасолью прислал шеф-повар Anton


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Фруктовые миндальные галеты

На 6 порций:
  • 50 г сахара
  • 75 г молотого миндаля
  • 100 г обычной муки
  • 1 яйцо
  • 250 г малины
  • 90 мл (6 ст л) сахарной пудры, просеять
  • 30 мл (2 ст л) ликера Куантро
  • 200 мл сливок для взбивания
  • 1 нектарин, порезать пополам, удалить косточку и порезать мякоть на дольки


1) Разогреть духовку до 180 С/ 350 F/ Gas 4. Смешать сахар, молотый миндаль и муку. Втереть масло пока не образуются крошки. Добавить яйцо, вымесить мягкое тесто.

 

2) Раскатать тесто до толщины 5 мм, на слегка посыпанной мукой поверхности. Используя круглую форму для печенья, размером 7 см в диаметре, вырезать 12 кругов. Выпекать 10-12 мин до золотистого цвета, остудить на решетке.

3) Пропустить половину малины через сито, смешать с 30 мл (2 ст л) сахарной пудры и куантро, чтобы сделать подливку. Взбить сливки с оставшейся сахарной пудрой до мягких пиков. «Склеить» 2 печеньки между собой взбитыми сливками и малиной с нектарином. Сделать тоже самое с оставшимися печеньями, получится 6 шт. Посыпать сахарной пудрой. Подовать на тарелке, полив подливкой вокруг печенья.



Зубатый лещ по-тоскански

  • 2 готовых к обработке зубатых леща (по 500 г)
  • сок 1 лимона
  • 1 большая луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 500 г мясистых томатов
  • 1 цуккини
  • 4 cт. л. оливкового масла
  • 250 мл белого тосканского вина
  • 1/2-1 ч. л. соли
  • черный перец крупного помола
  • 100 маслин
  • 1 пучок базилика 

 



Зубатого леща внутри и снаружи промыть холодной водой, просушить и с обеих сторон сделать по 4 надреза от хребта наискось. Сбрызнуть рыбу лимонным соком и подержать под закрытой крышкой. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. С томатов снять кожицу, разрезать на 4 части, удалив плодоножки. Цуккини вымыть и нарезать кружочками. Духовку разогреть предварительно до 200 °С. Разогреть 3 ст. л. оливкового масла и обжарить в нем кубики лука и чеснока до прозрачности. Долить белого вина и вскипятить. Добавить томаты и цуккини к луку и варить под крышкой 5 минут. Соус приправить по вкусу солью и перцем. Томатный соус влить в жаропрочную форму и положить туда лещей. Сбрызнуть рыбу остатками оливкового масла, распределить маслины вокруг лещей и готовить их в духовке 20 минут. Украсить листочками базилика.