Мясо, тушеное со стручковой фасолью в горшочке

На 4 порции:

  • 500 г баранины или свинины;
  • 750 г стручковой фасоли;
  • 250 г помидоров;
  • 2 ст. ложки сметаны или йогурта;
  • 1 чайная ложка пшеничной муки;
  • 2 стручка сладкого перца;
  • луковица;
  • зубчик чеснока;
  • жир;
  • петрушка;
  • соль;
  • перец.

Лук колечками обжарить до светло-коричневого цвета.
Мясо кубиками слегка подрумянить, потушить в малом количестве воды до мягкости. Добавить стручки фасоли, разломанные на части, перец сладкий кружочками, толченый чеснок, а через 15 минут - помидоры дольками.
Тушить все на слабом огне до мягкости.

 

Развести муку в сметане или йогурте и влить в готовое блюдо. Посыпать зеленью петрушки и подавать с отварным картофелем.

рецепт Мясо, тушеное со стручковой фасолью в горшочке прислал шеф-повар Ринат


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Гратэн из фенхеля и картофеля

На 8 порций:
  • 1 крупная луковица фенхеля (600 г), черешки отрезать, вырезать сердцевину и нарезать луковицу тонкими ломтиками
  • 750 г картофеля, очистить и тонко нарезать
  • 1 ч. ложка соли
  • 1/4 ч. ложки молотого черного перца
  • 225 мл густых сливок
  • 1 зубчик чеснока, размять боковой стороной ножа
  • щепотка молотого мускатного ореха
  • 30 г свеженатертого сыра пармезан


Родственник сельдерея, фенхель имеет такую же хрустящую структуру, но отличается сладким анисовым вкусом. Несмотря на то, что фенхель восхитителен в свежем виде, просто тонко нарезанный и политый уксусной заправкой, запеченный фенхель имеет более нежный вкус и тает во рту. Зажарьте его в оливковом масле, чтобы подать вместе с жареной курицей или рыбой или разрежьте пополам и запеките в сыре. Покупая оба эти овоща, выбирайте крепкие, со свежими листьями.

 

1. Нагрейте духовку до 200°С. Смешайте фенхель с картофелем, солью и перцем. Равномерно выложите в неглубокое огнеупорное 2-литровое сервировочное блюдо. Плотно накройте фольгой и запекайте 1 час.

2. Смешайте сливки, чеснок и мускатный орех в литровой кастрюле; на сильном огне доведите до кипения. Чеснок удалите. Вылейте сливки поверх фенхеля с картофелем. Посыпьте пармезаном. Запекайте, не накрывая, еще 20 минут. до золотистой корочки.



Рыба-меч с каперсами

На 4 порции:
  • 2 ст л соленых каперсов, прополоскать и мелко порезать
  • 2-3 зубчика чеснока, мелко порезанные
  • 2 ст л петрушки, порезанные
  • 1 ст л розмарина, порезанного
  • 1 ст л майорана, порезанного
  • 1 лимон, только сок
  • 3 ст л оливкового масла
  • 6 стейков рыбы-меч толщиной 1.25 см
  • 2 лимона, порезанных на кружки


Рыба-меч - любимица Сицилии, это очень мясистая и сытная рыба.

 

1. Разогреть духовку до 190 гр С. Смешать каперсы с чесноком и с травами. Перемешать с лимонным соком и оливковым маслом.

2. Обвалять рыбу в смеси и положить в форму. Полить сверху оставшейся жидкостью и оставить мариноваться на 2 часа.

3. Разложить кусочки лимона на дно формы и сверху положить рыбу. Приправить солью и молотым черным перцем. Оставить на 2 часа, если у вас есть время. Запекать в духовке 10 мин и подавать горячим с картофельным салатом.

На заметку:

Если вы не уверены, готова ли рыба, выключите духовку и приоткройте дверь. За эти несколько минут рыба будет готова, но не пережарена.