На 4 порции:

• 200 г бланшированного миндаля целого
• 500 мл воды
• 500 г замороженных ягод
• 1 банан, очищенный
• 32 г Horlicks Light (напиток)

1. Вечером предыдущего дня сделать миндальное молоко. Очень мелко порубить 200 г бланшированного миндаля в кухонном комбайне, переложить в миску и залить водой. Оставить на ночь. На следующийдень пропустить жидкость через сито - получится миндальное молоко.

 

2. Перелить миндальное молоко в блендер, добавить ягоды, 1 банан и Horlicks Light. Взбить, разрелить по бокалам и подавать.

• Редька- 500 г
• Зеленый лук- 50 г
• Чеснок- 10 г
• Рассол от соленых креветок- 100 г
• Растительное масло- 20 г
• Красный молотый перец- 2 г
• Молотый кунжут- 3 г 

 

Редьку мелко нарезать. Кастрюлю раскалить, влить растительное масло, положить туда подготовленную редьку и обжарить. Затем добавить немного рассола от соленых креветок. Долить в кастрюлю чистую воду от мытья риса и продолжать варить. Когда редька сварится, добавить приправы, дать блюду немного постоять, сверху посыпать молотым кунжутом.