Тертые огурцы в мятном йогурте

  • 2 огурца средней величины (ок. 450 г)
  • 1/2 ст. л. соли
  • 1 1/2 стакана (375 мл) простого йогурта
  • 1/4 ч. л. молотого красного перца
  • 2 ст. л. мелко нарезанной свежей мяты
  • 1 ч. л. натертой лимонной цедры
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1 ч. л. семян черной горчицы
  • фигурно нарезанные кружочки огурцов и молотый красный сладкий перец (паприка) для украшения

Кхира райта Способов приготовления этой популярнейшей индийской райты очень много. Попробовав приготовленное по этому рецепту блюдо, вы убедитесь, что мята и огурцы созданы друг для друга. Посыпанный лимонной цедрой, этот салат освежает едва ли не лучше всех прочих блюд. Выберите молодые, крепкие хрустящие огурцы с еще не оформившимися семенами. Если вы не нашли ничего, кроме перезревших огурцов-гигантов, то, перед тем как нарезать их, удалите семена. А если смешать эту райту с вареным рисом, комнатной температуры или охлажденным, получится восхитительное холодное рисовое блюдо.

1. Очистите и натрите на крупной терке огурцы и затем сложите их в миску. Приправьте солью, перемешайте и оставьте при комнатной температуре на 20-30 мин. Затем слейте через сито, отожмите оставшуюся жидкость и осушите, прикладывая бумажные салфетки.
2. Налейте йогурт в литровую миску, всыпьте красный перец или паприку, мяту и цедру лимона и взбейте вилкой до однородной консистенции. Затем добавьте огурцы. В маленькой сковороде нагрейте растительное масло на среднем огне. Не доводя масло до появления дыма, бросьте в него семена черной горчицы. Жарьте,
пока зерна горчицы не начнут трещать и не станут сизыми. Влейте масло вместе с обжаренными семенами в смесь йогурта с огурцами и перемешайте.
3. Охлаждайте 1-2 часа. За это время салат пропитается ароматом мяты и специй. Украсьте скрученными кружочками огурцов и паприки.

Время приготовления: около 30 мин Время охлаждения: 1-2 часа Кол-во порций: 6-8

рецепт Тертые огурцы в мятном йогурте прислал шеф-повар Анастасия Долохова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Креветки, жаренные по-керкенезски

  • 40 крупных креветок
  • 4 помидора
  • пучок зелени петрушки
  • 1 зубчика чеснока
  • 1 коф. ложка, аджики (по желанию)
  • 1 коф. ложка молотого красного перца
  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • 1 лимон
  • молотый черный перец
  • соль

 



Очистить от кожицы помидоры, чеснок и мелко нарезать. Добавить мелко нарезанную зелень петрушки, аджику, красный и черный перец, соль, оливковое масло и 2 столовые ложки кипятка, выжать лимон. Варить эту смесь на слабом огне 20 минут. Подготовленные креветки насадить на шампуры и пожарить над углями. Посолить и поперчить. Подавать с соусом.


Салат слоеный с мясом

На 4 порции
  • 200 г свеклы
  • 4 моркови
  • 200 г говядины
  • 4 яйца
  • 1 луковица
  • 100 г майонеза
  • соль. 


Вареные овощи натереть на терке, вареное мясо нарезать мелкими кусочками, крутые яйца (желтки отдельно от белков) и репчатый лук порубить. Каждый компонент салата посолить. Продукты выкладывать слоями в салатник, промазывая каждый слой майонезом в следующей последовательности: сначала свеклу,
затем морковь, мясо, белки, лук и желтки.

Время приготовления 35 мин.