Тертые огурцы в мятном йогурте

  • 2 огурца средней величины (ок. 450 г)
  • 1/2 ст. л. соли
  • 1 1/2 стакана (375 мл) простого йогурта
  • 1/4 ч. л. молотого красного перца
  • 2 ст. л. мелко нарезанной свежей мяты
  • 1 ч. л. натертой лимонной цедры
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1 ч. л. семян черной горчицы
  • фигурно нарезанные кружочки огурцов и молотый красный сладкий перец (паприка) для украшения

Кхира райта Способов приготовления этой популярнейшей индийской райты очень много. Попробовав приготовленное по этому рецепту блюдо, вы убедитесь, что мята и огурцы созданы друг для друга. Посыпанный лимонной цедрой, этот салат освежает едва ли не лучше всех прочих блюд. Выберите молодые, крепкие хрустящие огурцы с еще не оформившимися семенами. Если вы не нашли ничего, кроме перезревших огурцов-гигантов, то, перед тем как нарезать их, удалите семена. А если смешать эту райту с вареным рисом, комнатной температуры или охлажденным, получится восхитительное холодное рисовое блюдо.

1. Очистите и натрите на крупной терке огурцы и затем сложите их в миску. Приправьте солью, перемешайте и оставьте при комнатной температуре на 20-30 мин. Затем слейте через сито, отожмите оставшуюся жидкость и осушите, прикладывая бумажные салфетки.
2. Налейте йогурт в литровую миску, всыпьте красный перец или паприку, мяту и цедру лимона и взбейте вилкой до однородной консистенции. Затем добавьте огурцы. В маленькой сковороде нагрейте растительное масло на среднем огне. Не доводя масло до появления дыма, бросьте в него семена черной горчицы. Жарьте,
пока зерна горчицы не начнут трещать и не станут сизыми. Влейте масло вместе с обжаренными семенами в смесь йогурта с огурцами и перемешайте.
3. Охлаждайте 1-2 часа. За это время салат пропитается ароматом мяты и специй. Украсьте скрученными кружочками огурцов и паприки.

Время приготовления: около 30 мин Время охлаждения: 1-2 часа Кол-во порций: 6-8

рецепт Тертые огурцы в мятном йогурте прислал шеф-повар Анастасия Долохова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Кабачки, фаршированные овощами, в томатном соусе

  • На 1 кг подготовленных кабачков,
  • томатов - 600 г, 
  • моркови - 300 г, 
  • белых кореньев (петрушки, пастернака, сельдерея) - 30 г,
  • раст. масла - 150 г (100 г для обжарки кабачков и 50 г для тушения),
  • зелень петрушки - 10 г, 
  • соль - 34 г (10 г для посыпки кабачков и 24 г для соуса), 
  • сахар - 24 г, 
  • уксус - 50 г, 
  • душистый перец - 0.5 г, 
  • лавровый лист - 2 шт.


Подготовку кабачков и приготовление соуса см. в предыдущем рецепте (кабачки, фаршированные рисом.).

Нарезанный кольцами или пластинками лук обжаривают до золотистого цвета. Нарезанные соломкой морковь и белые коренья тушат в раст.
масле до полуготовности, смешивают с луком и зеленью и горячей смесью фаршируют кабачки. Затем укладывают их в банки, заливают горячим соусом и стерилизуют банки 0.5 л - 60 минут, 1 л - 70 минут.



Крем 5

  • Масло сливочное - 200 гр.
  • Сгущенное молоко - 2/3 банки.
  • Орехи - 250 гр.

 

 



Размягченное сливочное масло разотрите со сгущенным молоком,добавляя его небольшими порциями, а затем взбейте так чтобы получилось пышная масса. Добавьте измельченные орехи.