Сок из йогурта и огурца

На 4 порции:

  • 1/2 греческого йогурта (натуральный несладкий)
  • 2 огурца
  • несколько перьев зеленого лука
  • 2 лимона (сок)
  • 400 мл. воды
  • несколько веточек мяты
  • соль
  • перец

Почистить и порезать огурцы, мелко - лучок, перемешать в блендере, добавить воду и снова хорошо перемешать.

 

Положить йогурт и сок лимона и взбивать, пока не получится <гладкая> масса.

Отложить несколько листиков мяты для украшения, остальные нарезать очень мелко, добавить в блендер и аккуратно перемешать вручную.

Заправить солью/перцем, закрыть крышкой и отправить в холодильник минимум на 1 час.

Украсить мятой. Можно подавать как закуску перед основным блюдом.

рецепт Сок из йогурта и огурца прислал шеф-повар Ольга Томина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Суп-пюре из рыбы и раков

  • Филе рыбы - 70 г,
  • масло сливочное - 10 г,
  • мука - 15 г,
  • бульон рыбный - 350 г,
  • сельдерей - 5 г,
  • яйца (Желтки) - 1/5 шт.,
  • молоко - 100 г,
  • масло раковое - 15 г,
  • раки - 1 шт.,
  • печенка рыбы - 30 г или кнели - 50 г.


Филе рыбы (Судака, карпа, кеты и др.) припустить. В белый соус, приготовленный на рыбном бульоне (Уха), добавить припущенную рыбу, веточку сельдерея и варить 10-15 минут при слабом кипении. Рыбу протереть вместе с соусом, вновь довести до кипения, добавить бульон для придания необходимой консистенции. Заправить суп смесью из яичных желтков и молока и раковым маслом.
В качестве гарнира в тарелку положить очищенные нарезанные раковые шейки и клешни, кусочки вареной печенки карпа, налима или судака или готовые кнели из рыбы.


Серьезное предложение

Требуется:
  • 8 ломтиков хлеба,
  • 2 ст. л. маргарина,
  • 8 средних луковиц,
  • 100 г копченой грудинки,
  • 2 ч. л. муки,
  • 3 ст. л. сметаны,
  • 2 помидора,
  • соль,
  • перец. 

 



Способ приготовления. Хлеб обжарьте с обеих сторон. Лук, грудинку мелко порубите и потушите. Добавьте муку, сметану, соль, перец и хорошо перемешайте. Этой смесью намажьте хлеб, сверху положите дольки помидор.