Морковный сок

На 1 порцию:

  • 3 моркови
  • 1/3 свеклы

Отличный рецепт для укрепления имунной системы. В этом напитке полно бета-каротина и анти-канцирогенных веществ, особенно благодаря свекле, и после этого сока ваш организм будет чувствовать себя освеженным и очищенным.

 

Поскрести морковь и подрезать сверху и снизу. Очистить свеклу и порезать на крупные куски.
Выдавить сок из свеклы, потом из моркови в соковыжималке и смешать соки в бокале.

рецепт Морковный сок прислал шеф-повар Olaola


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Бифштекс натуральный с куриными печенками

  • Говядина (вырезка) - 750 г, 
  • белый хлеб - 5 ломтиков, 
  • сливочное масло - 100 г, 
  • куриные печенки - 400 г, 
  • коричневый соус - 250 мл, 
  • мука - 1 столовая ложка, 
  • вино - 1/2 стакана, 
  • соль по вкусу.

 

 



Мясо нарезать поперек волокон на 5 равных кусков, слегка отбить, посолить и поджарить с обеих сторон на сливочном масле.
Вымытые печенки обвалять в муке и поджарить на масле.
Хлеб нарезать кусочками в форме мяса и поджарить на масле.
Выложить на блюдо жареный хлеб, положить на каждый кусочек хлеба мясо и по 1-2 печенки, полить вскипяченным с вином коричневым соусом и подавать на стол с гарниром из жареного соломкой картофеля или с рисовыми крокетами.


Салат с квашеной капустой

  • 4-5 шт. вареного картофеля
  • 2 вареные моркови
  • 1 вареная свекла
  • 1-2 соленых огурца
  • 1/2 стручка красного перца
  • 1 яблоко
  • 1 небольшая луковица
  • 1 стакан хорошей квашеной капусты
  • 1 стакан соуса из растительного масла или простокваши
  • зелень
  • 1 помидор
  • листья салата

 



Вареные овощи нарезать кубиками, лук изрубить или натереть, стручковый перец и соленые огурцы нарезать тонкими ломтиками, яблоко натереть. Все смешать с соусом. Украсить зеленью и ломтиками помидора. Салат можно выложить небольшими горками на листья салата.