Свинина с тушеными овощами

На 6 порций:

  • 2 ст. ложки коричневого сахара
  • 1 ст. ложка сухой горчицы
  • 2 ст. ложки уксуса-бальзама (бальзамического)
  • 2 ст. ложки соевого соуса
  • 2 свиные вырезки (по 350 г каждая)
  • 3 ч. ложки растительного масла
  • 5 крупных морковин, нарезанных тонкими кружками
  • 1 небольшая нарезанная тонкими кольцами головка репчатого лука
  • 4 больших тонко нарезанных черешка сельдерея
  • кусок тонко нарезанного свежего имбиря размером 2-3 см
  • соль
  • 2 крупных красных сладких перца без семян, нарезанных широкими полосками длиной 5 мм
  • 1 крупный зеленый сладкий перец без семян, нарезанный широкими полосками длиной 5 мм

1. Смешайте в достаточно большой неметаллической миске первые 4 ингредиента. Положите в миску свинину и несколько раз переверните. Отставьте в сторону, пока готовите овощи.

 

2. Поставьте сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь, нагрейте в ней 2 ч. ложки масла. Положите морковь, лук, сельдерей, имбирь и 1/2 ч. ложки соли, жарьте 10- 12 минут до готовности. Переложите в миску Нагрейте гриль. В той же сковороде нагрейте 1 ч. ложку масла. Положите перец и 1/2 ч ложки соли. Как следует поджарьте. Положите смесь с морковью в сковороду.

3. Смажьте решетку в филе маслом. Положите свинину на решетку, маринад оставьте. Жарьте с двух сторон 15-20 минут, пока свинина не зарумянится и температура не достигнет 64,5°С (внутренняя температура поднимется до 67°С за время вылеживания).

4. Переложите свинину на блюдо. Пусть вылежится 10 минут.
Влейте маринад в сотейник, добавьте 125 мл воды. Доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, кипятите соус
3 минуты.

Тонко нарежьте свинину, подавайте на стол с овощами и соусом.

рецепт Свинина с тушеными овощами прислал шеф-повар Лянка


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Яблочно - ежевичное желе.

(9 банок по 250 мл)
  • Яблоки 3 шт
  • Ежевичный сок 650 г
  • Сахар 1,5 кг
  • Яблочный сок 600 мл 


Яблоки очистить и разрезать на 4 части. Удалить сердцевину. Нарезать фрукты дольками,а затем ломтиками. Потушить с небольшим количеством воды. Откинуть на дуршлаг,собираяпри этом сок. Влить в кастрюлю соки, положить яблоки и перемешать. Довести докипения.
Когда масса начнет кипеть ввести сахар. Уварить фрукты до готовности. Разлить массупо банкам, предварительно сполоснув их горячей водой, и закрыть крышками.
Перевернуть их и оставить в таком положении на 5 мин.


Вишневый пирог

  • 250 гр маргарина (можно заменить слив. маслом)
  • 250 гр сахара
  • 1 пакетик ванильного сахара или ванилин
  • цедру лимона или цукаты
  • 5 яиц
  • 125 гр муки
  • 125 гр крахмала
  • 175 гр миндаля или фундука
  • 1 пакетик разрыхлителя
  • вишня без косточки


Вообще он вишневый, но можно делать с яблоками, грушами, апельсинами! Чаще всего я делаю с яблоками

 

Яйца взбить с сахаром и ванилином, добавить цедру лимона, размягченное масло и хорошо растереть. Всыпать муку на нее крахмал и разрыхлитель, все перемешать, добавить орехи. Тесто вылить на противень, воткнуть вишенки не слишком близко друг к другу!!! Выпекать при 180 С до готовности, я всегда проверяю спичкой. Дать пирогу остыть, порезать на квадраты и посыпать сах. пудрой!!! Приятного аппетита!!