Тушеные овощи с яйцами

Тушеные овощи с яйцами

  • помидоры - 6 шт. ,
  • лук - 3 шт. ,
  • яйца - 3-4 шт. ,
  • соль
  • молотый чёрный перец,
  • растительное масло.

Этим рецептом мы пользуемся обычно в конце лета, когда на дачном участке созревают томаты и лук. С грядки они особенно вкусные, тем более когда овощей много, - стоит вопрос что с ними делать.

 

Режем луковицы на 8-12 частей вдоль и поперёк, обжариваем на масле (средний огонь) - 3-4 мин, затем режем помидоры также на части средней величины. Размешиваем помидоры с луком. Тушим всё в течение 7-8 мин. При необходимости добавить немного воды. Затем смешиваем яйца, добавляем на сковороду, всё мешаем, добавляем соль-перец и тушим в течение 3-4 мин.

рецепт Тушеные овощи с яйцами прислал шеф-повар Арина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Рыбный гуляш по-бразильски

  • 600 г рыбного филе
  • свежевыжатый сок лайма
  • 1/2 ч.л. соли
  • 2 большие луковицы
  • 1 большой зубчик чеснока
  • 2 зеленых чили
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 пакет/банка порезанных помидоров (500 г)
  • 2 ст.л. концентрированного рыбного бульона
  • мелкопорезанной петрушки
  • мелкопорезанного кориандра
  • 1 банка кокосового молока
  • 2 дл воды
  • 150 г креветок
  • 4 зеленых лука


1. Порезать рыбу кубиками, 2-3 см. Смешать с соком лайма и солью.
2. Лук и чеснок порезать тонкими кольцами. Чили мелко порезать.
3. Овощи потушить на слабом огне в оливковом масле. Добавить помидоры, рыбный бульон, петрушку и кориандр. Потушить около 10 минут.
4. Влить кокосовое молоко и воду. Дать вскипеть, добавить рыбу и потушить на слабом огне 6-7 минут. Положить креветки.
5. Порезать зеленый лук и посыпать сверху. Плюс соль и перец по вкусу. Подавать с рисом и острым соусом с чили.


Говядина с ананасами

  • 500 г говяжьего филе
  • 2,5-сантиметровый кусочек корня имбиря, очищенный и нарезанный
  • 1 небольшой ананас
  • 1 стручок зеленого сладкого перца
  • 1 ч. ложка кунжутного масла
  • 1 стручок красного сладкого перца
  • 2 ст. ложки светлого соевого соуса
  • 1 ст. ложка арахисового масла
  • 1 ст. ложка темного соевого соуса
  • 1 луковица
  • 1 ч. ложка сахара
  • 1 ст. ложка коричневого соуса
  • 2 тертые дольки чеснока
  • соль
  • молотый черный перец

 



Мясо нарезать тонкими полосками. Ананас очистить и с помощью острого ножа или картофелечистки вырезать все глазки. Нарезать ананас дольками, вырезать жесткую сердцевину и разрезать дольки на кусочки. Стручки перца разрезать вдоль, удалить семена и нарезать полосками. В глубокой сковороде или в воке раскалить арахисовое масло. Обжарить с перемешиванием лук, чеснок и имбирь, пока лук не станет прозрачным. Добавить нарезанное мясо и перец. Жарить с перемешиванием 3 минуты. Добавить ананас и жарить с перемешиванием еще 2 минуты. Мясо с овощами и ананасом переложить на тарелку и держать в теплом месте. В сковороду долить кунжутное масло, добавить соевый и коричневый соус и 4 ст. ложки воды. Варить около 30 секунд на сильном огне, пока соус не загустеет. Мясо, ананас и овощи вновь выложить на сковороду. Приправить солью и перцем и прогреть с перемешиванием. Говяжью вырезку можно заменить постной свининой. Вместо ананаса использовать папайю или манго.