Салат из капусты, перца, лука и моркови

  • Капуста 5 кг
  • Болгарский перец 1 кг
  • Репчатый лук 1 кг
  • Морковь 1 кг
  • Растительное масло 0,5 л
  • Столовый уксус 0,5 л 
  • Сахар 0,5 стакана
  • Соль по вкусу

Овощи порезать, морковь натереть на крупной терке. Все залить рассолом и выдержать без крышки 3 дня на кухне. Затем укупорить крышками и убрать в холодильник.

рецепт Салат из капусты, перца, лука и моркови прислал шеф-повар Sanka


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   +1  
Елена Каримова 14.09.2010
просто вкуснятина.
{Написать ответ}

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Коктейль из груш с апельсинами и бананом

На 4 порции:
  • 4 груши
  • 2 апельсина
  • 6 средних бананов
  • 500 мл. молока обезжиренного( я обезжиренное не воспринимаю, поэтому лью всегда нормальное, цельное)


Груши помыть,почистить,удалить сердцевину, бананы почистить, апельсины разобрать на дольки,убрать пленки. Все нарезать и запустить в блендер вместе с молоком.

 

Напиток богат калием. Хорош спортсменам и детям в растущем состоянии.



Запеканка из макарон с перцем

На 4 порции:
  • 1 красный, 1 желтый и 1 зеленый сладкий перец, очищенные и порезанные на куски
  • 1 ст л оливкового масла
  • 225 г макаронов пенне (трубочек)
  • 300 мл низкокалорийного натурального йогурта или греческого йогурта с 0% жирностью
  • 100 г сухого творога (либо quark) или сыра рикотта
  • горсть свежего базилика
  • 40 г тертого сыра Пармезан


Для невегетарианцев можно добавить в запеканку кусочки отваренного лосося или курицы.

 

1. Разогреть духовку до 200 гр С. Положить перцы в форму для запекания, побрызгать оливковым маслом. Перемешать. Запекать 30 минут до мягкости или пока они не начнут подугливаться по краям.

2. Отварить макароны в подсоленной кипящей воде по инструкцям на упаковке. Пока макароны отвариваются, смешать йогурт с творогом или рикоттой и листьями базилика.

3. Слить макароны, добавить йогурт и запеченные перцы. Перемешать, пока все макароны не будут покрыты смесью.

4. Разделить по 4-м керамическим формочкам, посыпать пармезаном. Запекать 20 мин до золотистой корочки.