• 400 г свежей некрупной моркови
• 2 красные луковицы, очищенные
• 2 ст л оливкового масла

Хрустящая крошка:

• 100 г половинок грецкого ореха
• 20 г петрушки
• 2 зубчика чеснока
• 2 лимона, только цедра

2. Порубить в комбайне 100 г половинок грецкого ореха, 20 г петрушки, 2 зубчика чеснока и цедру 1 лимона. Посыпать смесью морковь и запекать еще 10 минут. Подавать, посыпав цедрой еще одного лимона с запеченной свининой или курицей.

На 4 порции:

• 600 г картофеля,
• 100 г плавленого сыра,
• 1 кг капусты брокколи,
• 200 мл сливок,
• 20 г сливочного масла,
• белый перец,
  
• мускатный орех,
• 3 столовые ложки сборной зелени,
• соль.

1. Помыть и отварить картофель до готовности в течение 35-40 минут в подсоленной воде. Капусту помыть, удалить листья. Отрезать “розанчики” от стеблей. Стебли нарезать и варить в течение 3 минут в кипящей воде, потом добавить “розанчики” и варить еще около 3 минут. Затем поставить в теплое место. Картофель слить, обдать холодной водой, очистить от кожуры, нарезать круглыми дольками и добавить к брокколи. Положить все овощи в горшочки.

2. Нарезать сыр мелкими ломтиками. Прокипятить сливки с маслом, добавить сыр и, помешивая, растопить его на медленном огне. Приправить полученный соус солью, перцем, мускатным орехом, мелко нарезанной зеленью.

3. Залить соусом овощи и запечь, не закрывая крышкой, в духовке при 200 гр С в течение 15 мин. Подавать в горячем виде.