Салат из сладкого перца с чесноком
- 6 шт. зеленого сладкого перца,
- 1/2 луковицы,
- 2 дольки чеснока,
- соль,
- не калорийный заменитель сахара (2-3 капли),
- 1 ч. ложка растительного масла,
- 1 ч. ложка уксуса.
Зеленый сладкий перец, запечь в духовом шкафу, погрузить в холодную воду, снять кожицу, затем разрезать, вынуть зернышки, пропустить через мясорубку вместе с луком и толченым чесноком, добавить масло, уксус, соль, пару капель некалорийного заменителя сахара и хорошо размешать.
1 порция - 356 кдж/85 ккал. Б-2,5 г, Ж- 3 г, У- 12 г.
рецепт Салат из сладкого перца с чесноком прислал шеф-повар Ольга Тереванова
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Суп рыбный с рисом
- Филе рыбы - 100 г,
- рис - 30 г,
- лук - 15 г,
- помидоры - 30 г,
- чеснок - 1 долька,
- петрушка (Корень) - 10 г,
- масло сливочное - 30 г,
- соль,
- зелень,
- специи по вкусу.
Петрушку и лук репчатый нарезают соломкой и пассируют на масле.
В кипящий бульон всыпают промытый рис, кладут пассированные овощи, кусочки рыбы, а через 15-20 минут после начала варки - нарезанные дольками помидоры и доваривают суп до готовности. Готовый суп заправляют солью, специями и толченым чесноком.
При подаче на стол суп посыпают мелко нарезанной зеленью.
Соус с красным вином и чесноком
- Красный основной соус - 800 г,
- ветчинные кости - 150 г,
- красное вино - 100 г,
- уксус виноградный - 200 г,
- лук зеленый - 50 г,
- сельдерей и петрушка - 60 г,
- чеснок - 5 г,
- перец красный острый - 0,01,
- перец горошком - 2 г.
В кастрюлю влить виноградный уксус, добавить дробленые ветчинные кости, измельченные петрушку, сельдерей, зеленый лук, чеснок, перец горошком и варить на слабом огне 15-20 минут.
Затем влить горячий красный основной соус и варить до получения консистенции обыкновенных сливок.
После этого соус процедить, влить красное вино, положить красный перец, соль и вскипятить еще раз.
Соус подается к блюдам из дичи и домашней птицы.