Гамбургер (Диабетическая диета)(1 порция)
- 1 булочка,
- 100 г фарша из говядины,
- соль,
- молотый черный перец,
- 1 чайная ложка кетчупа или горчицы,
- 50 г лука,
- нарезанного кружочками,
- 1 чайная ложка растительного масла,
- маринованные огурцы.
Булочку разрезать и обжарить на гриле. Фарш посолить, посыпать пряностями, сформировать из фарша лепешку, смазать ее маслом и запечь на решете с обеих сторон по 3 мин. Вложить лепешку в булку. Подать на тарелке с кетчупом, огурцом, жареной картошкой и овощным салатом.
1 порция- 1612 кдж/385 ккал. Б - 24 г, Ж - 17 г, У- 34 г.
рецепт Гамбургер (Диабетическая диета)(1 порция) прислал шеф-повар Нина Максимовна
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Суп из курицы по-римски
- курица весом 1,5 кг, нарезанная на 8 кусков
- 3 крупных стебля сельдерея, разрезанных на три части
- 3 небольшие моркови, разрезанные на три части
- 2 небольшие нечищенные головки репчатого лука, разрезанные на четыре части
- 10 веточек кинзы
- 2 лавровых листа
- 1 ч. ложка горошин черного перца
- 1 кг картофеля
- 400 г консервированной сладкой кукурузы
- 2 ч. ложки соли
- 60 мл свежевыжатого лимона
- 2 ст. ложки нарезанной кинзы
- кусочки тортильи
- дольки лимона
1. Положите в касгрюлю курицу, следующие 6 ингредиентов, 450 г целых картофелин. Налейте 2 1/2 литра воды, поставьте на сильный огонь и доведите до кипения.
2. Уменьшите огонь, закройте касгрюлю крышкой и варите 35-45 минут, пока курица не сварится, а картофель не станет мягким. Выньте нгумовкой курицу и картошку и положите в разные миски. Процедите бульон, соберите и выбросьте жир. Вылейте бульон (оставив 225 мл) в кастрюлю и выкиньте овощи.
3. Добавьте оставленный О бульон в миску с картошкой и сделайте из нее шоре. Добавьте пюре в кастрюлю и хорошо перемешайте. Остальной картофель нарежьге кубиками. Положите в кастрюлю 11 доведите ее содержимое до кипения.
4. Уменьшите огонь, закройте крышкой и варите 10 минут или до тех пор, пока картошка не станет мягкой. Отделите курицу от кожи и костей и нарежьте ее на маленькие кусочки.
5. Положите курицу, кукурузу и соль в суп и нагрейте. Перед подачей на стол добавьте лимонный сок и нарезанную кинзу Подавайте по желанию с тортильей и кусочками лимона.
Вишневый пай (пирог)
- 2,5 ст. муки
- 1/4 ч. л. соды
- 1/4 ч. л. соли
- 200 гр сахара
- 2 яйца
- 200 гр маргарина
- 200 гр сметаны
Крем:
- 400 гр сметаны
- 1 ст. л. крахмала
- 1/4 ст. сахара (или по вкусу)
- Вишнёвое варенье или вишни в роме.
Тесто:
1. Смешать муку, соду, соль.
2. Взбить сахар, яйца, маргарин, сметану.
3. Соединить всё вместе и смешать.
Крем:
1. Взбить сметану, сахар, крахмал.
а) Смазать противень.
б) Уложить тесто на противень.
в) Положить на тесто вишни из варенья (без разницы с косточками или без).
г) Залить кремом.
д) Поставить в духовку на 30-40 минут, или до готовности (честно говоря, никогда не засекала).