Витамин D

Роль: этот витамин регулирует содержание кальция в организме и фосфора, укрепляет и поддерживает рост костей.

Продукты:
Рыбий жир, ливер, яичный желток, мясо, молочный жир.

рецепт Витамин D прислал шеф-повар Ольга Дроздова

Оцените рецепт:



Гадость
Невкусно
Хорошо
Отлично
Супер

Еще

Еще :
<12 3 4 5 6 >

Самое вкусное

Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

На пачку смеси - 200 г сливочного масла и 100 г мороженого. Все смешивается до однородной массы и из этого теста лепятся шарики (можно выдавливать в коробку из-под конфет кулинарным шприцом),
а потом они обваливаются в какао. Держать их нужно в холодильнике.

Солянка из морского карася - домитёнголь

Морской карась- 1 кг
Репчатый лук- 100 г
Зеленый лук- 50 г
Чеснок- 15 г
Златоцвет (омежник)- 100 г
Яйцо- 2 шт
Соевый соус- по вкусу
Кунжутное масло- 5 г
Молотый кунжут- 3 г
Столовый уксус- 2 г

Мякоть карася нарезать на кусочки длиной примерно 3-4 см,
добавить соевый соус, раздавленный чеснок, молотый кунжут и растительное масло, дать постоять. Репчатый лук, златоцвет нарезать длиной примерно по 3 см.
В кастрюлю влить воду, довести до кипения, сварить кости и головы морских карасей, кости вытащить, бульон процедить,
заправить чесноком, кунжутным маслом, молотым кунжутом,
столовым уксусом. В эту жидкую массу положить златоцвет и подготовленные кусочки карася, репчатый лук. Потом влить разбавленное в воде яйцо, немного прокипятить и погасить огонь.

Вход на сайт

Витамин D

Похожие рецепты

Еще

Самое вкусное

Комментарии

Трюфели-2

Солянка из морского карася - домитёнголь