Рисовая лапша с курицей
На 4 порции:
- 200 гр рисовой лапши
- 1 ст л подсолнечного масла
- 1 зубчик чеснока, мелко порезанный
- 2 см кусок корня имбиря, мелко порезанный
- 4 пера зеленого лука, порезанных
- 1 красный чили, очищенный и порезанный
- 300 гр куриного филе, мелко порезанного
- 2 куриные печени, мелко порезанные
- 1 палочка сельдерея, тонко нашинкованная
- 1 морковь, порезанная на палочки
- 300 гр нашинкованной китайской капусты
- 4 ст л сока лайма
- 2 ст л тайского рыбного соуса
- 1 ст л соевого соуса
Для украшения:
- 2 ст л свежей мяты, порезанной
- кусочки маринованного чеснока
- свежая мята
В этом блюде используется очень мало масло, что делает его легким, полезным и низкокалорийным блюдом на обед или ужин.
1. Замочить рисовую лапшу в воде на 15 мин, или по инструкциям на упаковке. Слить и отложить в сторону.
2. Нагреть масло в большой сковороде или вок и обжарить чеснок, чили, имбирь и зеленый лук в течение 1 мин. Добавить курицу и куриную печень и обжаривать на очень большом огне 2-3 мин до коричневого цвета.
3. Добавить сельдерей и морковь, обжаривать 2 мин до мягкости. Добавить китайскую капусту, затем сок лайма, рыбный соус и соевый соус.
4. Добавить в сковороду лапшу и перемешать. Посыпать нашинкованной капустой, мятой и маринованным чесноком. Подавать сразу же.
рецепт Рисовая лапша с курицей прислал шеф-повар Светлана Юхнова
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Комментарии
Блюда из птицы
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Запеченный камамбер
- 3 х 250 г коробки камамбера
Подавать:
- 1 длинный французский батон
- 1 кочан салата-эндивия, разделить на листья
- 2 спелых груши, очищенных от сердцевины и порезанных
- 250 г спелых помидоров
Кремовый, с тягучей серединкой и фантастически легкий в приготовлении - поставьте его в центре стола и предложите всем угощаться.
1. Разогреть духовку до 190 гр С. Снять с сыра бумагу и вернуть в коробку.
2. Запекать, ни чем не закрывая, 15-20 минут, пока не будет очень мягким и жидким внутри. Подавать с багетом, салатом, грушами и помидорами.
Салат с морковью по-датски
- 250 г рожков
- 200 г тушеной моркови
- 100 г тушеного горошка
- 100 г ветчины или мяса
- 2 соленых огурца
- лимонный сок или уксус
- соль
- каперсы
- 1 ч. л. горчицы
- майонез по вкусу
Рожки отварить, промыть холодной водой, смешать с тушеной морковью, нарезанной кубиками, с тушеным горошком, с нарезанной дольками ветчиной (можно использовать остатки вареного мяса) или с рубленой сельдью, добавить тонко нарезанные соленые огурцы, лимонный сок или уксус, соль, каперсы, чайную ложку горчицы, заправить майонезом. Вместо майонеза можно использовать лечо, томатную пасту или пасту из сладкого перца.
{Написать ответ}