Рисовая лапша с курицей
На 4 порции:
- 200 гр рисовой лапши
- 1 ст л подсолнечного масла
- 1 зубчик чеснока, мелко порезанный
- 2 см кусок корня имбиря, мелко порезанный
- 4 пера зеленого лука, порезанных
- 1 красный чили, очищенный и порезанный
- 300 гр куриного филе, мелко порезанного
- 2 куриные печени, мелко порезанные
- 1 палочка сельдерея, тонко нашинкованная
- 1 морковь, порезанная на палочки
- 300 гр нашинкованной китайской капусты
- 4 ст л сока лайма
- 2 ст л тайского рыбного соуса
- 1 ст л соевого соуса
Для украшения:
- 2 ст л свежей мяты, порезанной
- кусочки маринованного чеснока
- свежая мята
В этом блюде используется очень мало масло, что делает его легким, полезным и низкокалорийным блюдом на обед или ужин.
1. Замочить рисовую лапшу в воде на 15 мин, или по инструкциям на упаковке. Слить и отложить в сторону.
2. Нагреть масло в большой сковороде или вок и обжарить чеснок, чили, имбирь и зеленый лук в течение 1 мин. Добавить курицу и куриную печень и обжаривать на очень большом огне 2-3 мин до коричневого цвета.
3. Добавить сельдерей и морковь, обжаривать 2 мин до мягкости. Добавить китайскую капусту, затем сок лайма, рыбный соус и соевый соус.
4. Добавить в сковороду лапшу и перемешать. Посыпать нашинкованной капустой, мятой и маринованным чесноком. Подавать сразу же.
рецепт Рисовая лапша с курицей прислал шеф-повар Светлана Юхнова
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Комментарии
Блюда из птицы
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Желе лимонное
- 1 лимон
- 1 ст. сахара
- 25 г желатина
В кастрюлю влить 3 стакана воды, всыпать сахар, размешать и вскипятить.
В горячий сироп добавить цедру, срезанную с половины лимона и растворенный желатин. Все время помешивая, сироп довести до кипения и влить лимонный сок.
Горячий сироп процедить сквозь полотно, разлить в формы, охладить.
Плов из курицы по-турецки
- тушка курицы весом 1 кг
- 1 пучок зелени для бульона
- 1-2 лавровых листа
- 3 шт. гвоздики
- 1 маленький острый перчик
- 125 г растительного масла
- 2 стакана риса
- 2 ст. ложки изюма
- 1-2 ст. ложки очищенного миндаля
- острые пряности,
- соль
- перец
Курицу отварить до мягкости с пучком крупно нарезанной зелени и пряностями.
Рис тщательно промыть, обсушить на сите и обжарить в половине нормы растительного масла. Затем добавить 4 стакана куриного бульона, приправить острыми пряностями (порошок карри, кусочки острого перца, гвоздика), посолить и поперчить по вкусу, добавить изюм и варить 10-15 минут на слабом огне. Посуду с рисом закрыть плотно крышкой, хорошо укутать и поставить в теплое место на 10 минут.
Мясо отделить от костей, нарезать мелкими кусочками и обжарить в оставшемся растительном масле, посолить, поперчить по вкусу. Миндаль тоже слегка обжарить. Переложить мясо и миндаль в посуду с рисом, аккуратно перемешать большой вилкой.
Плов должен быть очень острым и одновременно сладковатым.
{Написать ответ}