• 400 г земляники
• 200 г сахара
• 1/2 бутылки белого вина

• 4 бараньи отбивные,
• 340 г ( 1 банка) консервированных ананасов,
• 1/4 стакана сахара,
• 1/4 стакана яблочного уксуса,
• 2 столовые ложки кукурузной муки,
• 1 столовая ложка соевого соуса,
• 2 морковки,
• 1 сладкий зеленый перец.

Перец и морковь нарезать небольшими кусочками. Смешать ананасовый сок с уксусом и соевым соусом, добавить сахар, муку, кусочки ананаса я нарезанные овощи. Все перемешать и на 3-5 минут поместить в печь при уровне мощности 10, перемешав 1 раз.

Отставить приготовленный соус. Отбивные поместить на противень,
готовить в печи по 1 минуте с каждой стороны при max уровне мощности. Отбивные полить приготовленным соусом, накрыть пластиковой пленкой и запекать 15-20 минут при 70 % мощности.
Через 7-10 минут поменять их местами и вновь полить соусом.