Куриное филе с кисло-сладким соусом
- 4 куриных филе без кожи
- раст.масло
- соль
- кокосовая стружка
- раст.масло
- 2 ч.л. молотого имбиря
- 2 мал.луковицы (четвертинки)
- 2 бол.морковки (тонко нарезанные)
- 50 г корня сельдерея (тонко нарезанного)
- 1 красный сладкий перец (тонко нарезанный)
- 400 г консервированного ананаса в соке (кусочки + стакан сока)
- 2 ст.л. коричневого уксуса (бальзамико)
- 1 ст.л. соевого соуса
- 1 ст.л. томат-пасты
- 1 ч.л. коричневого сахара
- 1 ст.л. лимонного сока
- 3 ч.л. кукур.муки
- четверть стакана кур.бульона
- 1 небольшой огурец
1. Филе нарезать небол.кусочками, посолить, обвалять в кокосовой стружке и обжарить на раст.масле до готовности.
2. Луковицы обжарить на раст.масле с имбирем - 1 минуту, затем добавить морковь, сельдерей, красный сладкий перец - обжарить 2 минуты. Добавить ананасовый сок, уксус, соев.соус, томат пасту, сахар и лимонный сок. Потушить все вместе до размягчения (я лично не тушу до мягкости - т.к. вкуснее чуть твердые). Смешать бульон с кукур.мукой, добавить в овощи. Затем кусочки ананаса и тонко нарезанный огурец.
3. Подавать с куриным филе и рисом.
рецепт Куриное филе с кисло-сладким соусом прислал шеф-повар Valery Shmeleff
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Блюда из птицы


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Торт мандариновый
- 5-6 мандаринов или 2-3 апельсина или без косточек
- 3 ст муки
- 1 1/2 ст сахара
- 1 ст л растительного масла
- 1 ст кефира
- 1 ч л соды, гашеной уксусом
Просеять муку. Мандарины или апельсины с кожурой пропустить через мясорубку или натереть на мелкой терке, чтобы образовалась равномерная масса без комочков. Замесить тесто, соединив все ингредиенты.
Противень смазать растительным маслом. Сверху проложить промасленную бумагу или фольгу. Обильно посыпать сухариками, выложить тесто. Дать постоять 30-40 мин. Выпекать в горячей (220 гр С) духовке.
Сверху торт можно украсить кружочками киви, дольками мандарина, апельсина и даже лимона, положить несколько зернышек граната, ягод калины.
Этот торт может долго храниться, так как в нем не содержится крема.
Жаркое из кролика в винном соусе
- 1,2 кг мяса кролика
- 2 зубчика чеснока
- 1 пучок петрушки
- 125 г шпика
- 4 ст. ложки растительного масла
- 12 небольших луковиц
- 2 рюмки белого вина
- 2 ст. ложки томата-пасты;
- 200 г грибов.
Мясо кролика разделить на куски и слегка обжарить на масле в сковороде, после чего переложить в кастрюлю. Туда же положить нарезанный кубиками шпик, измельченные чеснок, петрушку и три луковицы, разогретое масло. Оставшиеся 10 луковиц целиком положить сверху, прибавить смесь из мелко нарубленного лука, чеснока и петрушки. Залить 1 стаканом воды, вином и поставить на 1 час на слабый огонь. Затем положить томат-пасту и тонко нашинкованные грибы и продолжать тушить до готовности.
Готовое блюдо разложить по тарелкам, полить образовавшимся соусом. В качестве дополнительного гарнира положить вокруг размельченные фрукты, виноград, дольки или кольца лимона.