Курица с тыквой и нутом

На 6 порций:

  • 500 г тыквы с кожурой и семечками
  • 4 ст л оливкового масла
  • 1 большая луковица, порезанная
  • 1/2 ч л молотого миндаля
  • 1/2 ч л молотой корицы
  • 4 куриные грудки без косточек и кожи, порезанные на три части вдоль
  • 400 г консервированных помидоров без кожуры, мелко порезанны
  • 1-2 ч л сахара
  • 2-3 ч л пасты хариссы
  • 400 г консервированного нута (турецкого гороха)
  • 3 ст л порезанного свежего кориандра

Это адаптация тунисского блюда, в которое добавлены кусочки курицы. Если у вас нет хариссы, добавьте немного чили, когда обжариваете лук.

 

1. Очистить тыкву, освободить от семечек и волокон, порезать мякоть на маленькие кусочки. Нагреть масло в сковороде и обжарить луковицу в течение 10 мин, помешивая, до золотистого цвета. Добавить имбирь, корицу и куски курицы, готовить 3-5 мин, поворачивая.

2. Добавить помидоры, сахар и хариссу, приправить и перемешать. Добавить нут, кусочки тыквы и 4-5 ст л воды. Накрыть крышкой и готовить 20-30 мин, до готовности курицы и тыквы (тыква выделяет воду, но если блюдо все равно становится слишком сухим, добавьте еще немного воды, чтобы получился густой соус. Перед тем, как подавать, посыпать кориандром.

рецепт Курица с тыквой и нутом прислал шеф-повар Ольга Иванова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Жаренный турецкий горошек с болгарским перцем (Чанна аур

  • 1 1/2 чашки (250 г) турецкого горошка
  • 1 1/2 ч. л. соли
  • 2 ст. л. топленого масла
  • 2 ч. л. семян кумина
  • 1-2 стручка свежего острого перца
  • 1 ч. л. натертого свежего имбиря
  • 1/2 ч. л. куркумы
  • 1/2 ч. л. асафетиды
  • 1 зеленый болгарский перец, нарезанный на кусочки по 1,5 см
  • 1 помидор среднего размера, мелко нарезанный (для соуса)
  • 2 помидора среднего размера, разрезанных на 8 частей.


Замочите горошек на ночь (две части воды на одну часть горошка).
Слейте воду и переложите горошек в кастрюлю. Налейте воду так, чтобы над горошком был слой воды 7-8 см толщиной. Добавьте 1/2 ч. л. соли. Доведите до кипения и варите в течении 10 мин, снимая пену, затем накройте крышкой и варите на среднем огне 40 мин-1 час, пока горошек не станет мягким. Откиньте горошек на сито.
(если хотите сделать соус, оставьте 125 мл отвара.) На среднем огне нагрейте в сковороде топленое или растительное масло и поджарьте семена кумина. Добавьте нарубленный перец и имбирь, потом куркуму и асафетиду и всед за ними - болгарский перец.
Кусочки перца надо переворачивать ложкой. Когда перц станет мягким и подрумянится, добавьте горошек и, помешивая, жарьте еще 3 мин. Всыпьте оставшуюся соль. Если хотите сделать соус, добавьте или оставленные 125 мл воды, или 1 нарезанный помидор и варите еще 5 мин. Подавайте к столу, украсив ломтиками помидоров.

Время приготовления 60 мин.



Курица по-праздничному.

  • курица весом 2 кг
  • 200 мл молока
  • 200 г сухариков из белого хлеба
  • 100 г бекона
  • 1 луковица
  • 50 г сушеных грибов
  • 200 г оливок
  • 8 перепелиных яиц

 



Курицу вымыть. Начиная с гузки, осторожно снять с тушки кожу, подрезая ножом жировые прослойки между кожей и мясом. Вывернуть кожу, как чулок. Освободив от кожи ножки, соскоблить с внутренней части косточки мясо. Ножницами для разделки птицы перерезать косточку так, чтобы внутри остался кусок не больше 1 см. С крылышек кожу снимать не надо, их следует просто отделить изнутри от остальной тушки. Со снятой кожи аккуратно срезать оставшийся на ней жир. Если не удалось избежать разрывов, зашить порванные места хлопчатобумажными нитками. Положить кожу в миску с холодной водой. Куриное мясо снять с костей, измельчить в мясорубке или блендере. Куриные кости с остатками мяса. Можно использовать при варке бульонов, соусов или холодца. Белые сухарики замочить в молоке, дать размокнуть. Затем молоко слить, но сухари не отжимать. Добавить в миску с сухарями куриный фарш и оливки. Грибы заранее замочить в кипятке, нарезать небольшими кусочками. Лук очистить, измельчить. Бекон нарезать тонкими полосками и обжарить. В вытопившемся жире обжарить грибы и лук до золотистого цвета. Подготовленные бекон, лук и грибы добавить в фарш, посолить, поперчить и тщательно перемешать. Отварить вкрутую перепелиные яйца, обдать холодной водой, очистить от скорлупы. Зашить куриную кожу с одной стороны, в районе шеи, чтобы получился мешок. Плотно уложить внутрь получившегося мешочка фарш, равномерно распределив перепелиные яйца в два ряда по четыре штуки. Отверстие, через которое укладывали фарш, зашить. Положить нафаршированную тушку на смазанный маслом противень, придать ей округлую, продолговатую форму. Поставить в центр заранее разогретой до 200 градусов духовки, готовить 40 минут. Остудить, поставить на сутки в холодильник.