Курица в зеленом соусе (Кухня: колумбийская)

  • курица - 200 г
  • масло оливковое - 10 г
  • зерна тыквы очищенные - 30 г
  • перец стручковый зеленый - 20 г
  • салат зеленый - 40 г
  • соль.

Зерна тыквы очищают, поджаривают и пропускают через мясорубку. Стручки зеленого перца, очищенные от зерен, и листья салата мелко нарезают, кладут измельченные зерна тыквы, нарубленную на порционные куски курицу и тушат до готовности.

рецепт Курица в зеленом соусе (Кухня: колумбийская) прислал шеф-повар aneta


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Пюре из корнеплодов

На 8 порций:
  • 900 г моркови, корневого сельдерея, пастернака, белого турнепса и/или брюквы
  • 450 г картофеля
  • Соль
  • 45 г сливочного масла или маргарина
  • Щепотка молотого мускатного ореха
  • 1/4 ч. ложки молотого черного перца


1. Очистите овощи и нарежьте на кусочки толщиной 2-3 см. На сильном огне доведите до кипения овощи с 2 ч. ложками соли в небольшом количестве воды (чтобы только покрывала овощи) в четырехлитровой кастрюле. Убавьте огонь до минимума; накройте и тушите 15 минут, пока овощи не станут мягкими. Слейте воду и снова выложите овощи в кастрюлю.

 

2. Добавьте сливочное масло, молотый мускатный орех, черный перец и 1/2 ч. ложки соли и разминайте толкушкой, пока овощи не превратятся в однородную массу.



Картофельное пюре с … Йогуртом!


  • 1 кг разваристого картофеля,
  • 2 весенние луковицы (те самые, которые с небольшой белой головкой лука у основания и зелеными перышками),
  • 200 г сливочного йогурта,
  • 2 ч.л. не очень острой горчицы,
  • 50 г мягкого сливочного масла,
  • по 1 пучку зелени кервеля и петрушки (первая зеленушка у нас жуть какая дорогая, обошлась просто петрушкой),
  • соль,
  • мускатный орех.

 



Картофель почистить, нарезать кубиками, залить 1/4 л воды, посолить, довести до кипения и варить под крышкой до готовности на среднем огне 15-20 мин. Зелень и лук вымыть, высушить. Все мелко порубить. Йогурт смешать с маслом и горчицей, добавить весь лук. Воду из кастрюли с картофелем слить, дать лишней влаге испариться,
размять его в пюре. Разогреть йогуртовый соус (опять можно на малой мощности в микро или на водяной бане, помешивая), влить в пюре, туда же 2/3 зелени. Добавить соль и мускат.
Еще раз перемешать.