Курица как на сковороде

На 8 порций:

  • 4 куриные грудки (около 1 кг)
  • 4 крупные куриные ножки (около 1 кг)
  • 225 г обычного нежирного йогурта
  • 1 1/4 ч. ложки соли
  • 100 г панировочных сухарей
  • 2 ст. ложки нарубленного свежего кориандра или петрушки
  • 1/2 ч. ложки черного перца грубого помола
  • Веточки кориандра или петрушки для украшения блюда

1. Нагрейте духовку до 220″С Снимите с курицы кожу и жир. Разрежьте каждую ножку через сустав, чтобы отделить бедро от голени.

 

2. В неглубоком блюде смешайте йогурт и соль. На листе вощеной бумаги смешайте панировочные сухари, нарубленный кориандр и черный перец. Слегка обваляйте каждый кусок курицы в йогуртовой смеси, а затем в панировочных сухарях.

3. Выложите курицу в один слой на большом противне. Запекайте (не переворачивая) 40 минут, пока сок, вытекающий в месте прокола ножом, не станет прозрачным.

4. Когда курица пропечется, при желании можно использовать гриль. Жарьте курицу в гриле на противне 4-5 минут, пока корочка не станет золотистой. Перед подачей на стол разложите курицу на большом подогретом блюде. Украсьте веточками кориандра.

рецепт Курица как на сковороде прислал шеф-повар Света Остролистова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Морковь, запеченная целиком с орехово-лимонным хрустом

  • 400 г свежей некрупной моркови
  • 2 красные луковицы, очищенные
  • 2 ст л оливкового масла

 

Хрустящая крошка:

  • 100 г половинок грецкого ореха
  • 20 г петрушки
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 лимона, только цедра


1. Разогреть духовку до 190 гр С. Очистить 400 г свежей некрупной моркови и положить в форму для запекания с 2 красными луковицами, порезанными на дольки. Побрызгать оливковым маслом, приправить и запекать 25 минут.

 

2. Порубить в комбайне 100 г половинок грецкого ореха, 20 г петрушки, 2 зубчика чеснока и цедру 1 лимона. Посыпать смесью морковь и запекать еще 10 минут. Подавать, посыпав цедрой еще одного лимона с запеченной свининой или курицей.



Салат из сладкой брокколи и водяного кресса

На 4 порции:
  • 450 г брокколи
  • 75 г майонеза
  • 60 мл яблочного уксуса
  • 4 ч. ложки сахара
  • 2 ч. ложки семян сельдерея
  • 75 г водяного кресса, грубые стебли удалить


Брокколи делает салат более хрустящим и душистым.

 

1. Обрежьте у брокколи жесткие стебли и листья. Натрите на крупной терке. Приготовьте заправку: взбейте майонез, яблочный уксус, сахар и семена сельдерея в большой миске.

2. Отрежьте жесткие черешки водяного кресса. Заправьте водяной кресс и брокколи, тщательно перемешайте.