На 4 порции:

• 450 гр тофу (соевого творога)
• 2 ст л арахисового масла
• 8 перьев зеленого лука
• 2 палочки сельдерея, порезанные
• 125 гр кабачков цуккини, порезанных
• 125 гр брокколи
• 2 зубчика чеснока, тонко порезанные
• 450 гр молодого шпината

 

Соус:

• 425 мл овощного бульона
• 2 ст л светлого соевого соуса
  
• 3 ст л соуса хоисин
  
• 1/2 ст л порошка чили
  
• 1 ст л кунжутного масла

 

Тофу прекрасно подходит для этого блюда, так как он впитает все ароматы. Если же используется маринованный тофу, он сделает запеканку еще вкуснее.

 

1. Нарезать тофу на кубики размером 2.6 см и отложить до необходимости. Разогреть арахисовое масло в вок или большой сковороде. Добавить зеленый овощи, тофу и обжаривать 3-4 мин.

2. Чтобы сделать соус, смешать все компоненты в огнеупорной керамической форме для запекания и довести до кипения.

3. Добавить в соус овощи и тофу, снизить огонь и варить 10 мин.

4. Переложить на подогретое блюдо и подавать.

На заметку:

Можно использовать любые овощи или китайские грибы на ваш выбор,

• 500 г крупных креветок
• соль
• 2 ч. ложки томатного соуса
• сильножгучий красный перец
подливка:
• 1 стручок пеперони
• 1 стручок зеленого сладкого перца
• 2 зубчика чеснока
• 1 маленькая луковица
• 200 мл рома
• 1 ч. ложка тимьяна
• 1/2 лимона
• 1 желток
• 1 ст. ложка сметаны

 

Креветки очистить, приправить солью, соусом и перцем. Подливка: вымыть пеперони и сладкий перец, удалить из них зерна, мелко нарезать. Чеснок и лук почистить и нарезать мелкими кубиками. Нагреть в роме пеперони, сладкий перец, чеснок и лук, приправить тимьяном и солью. Добавить ломтики лимона и тушить на медленном огне примерно 10 минут. Вынуть лимон. Измельчить овощи и пряности в миксере до консистенции пюре. Добавить в пюре желток и сметану и, помешивая, довести до кипения. Остудить. Нагреть в кастрюле чашку соленой воды, отварить в ней креветки. Снять с огня и оставить креветки в жидкости еще на несколько минут. Подать к креветкам подливку.