• 3 ст л семян тмина
• 3 ст л семян фенхеля
• 3 ст л семян кориандра
• 3 ст л горошков черного перца
• 1/2 ст л кайенского перца
• 24 большие королевские креветки
• оливковое масло

Для релиша с манго:

• 1 манго
• 1 красный сладкий перец, мелко порезанный
• 1 красная луковица, мелко порезанная
• 2 ст л порезанной свежей петрушки
• 2 ст л апельсинового сока
• 2 ст л оливкового масла

1. Обжарить семена и горошки на сковороде без масла на среднем огне, пока они не начнут пощелкивать и ароматно пахнуть. Переложить в ступку вместе с кайенским перцем и размолоть в пудру.

2. Надеть креветки на 8 деревянных шампуров, которые были предварительно замочены в холодной воде. Натереть креветки получившейся приправой и побрызгать оливковым маслом. Запекать на гриле или на барбекю 3-5 мин с каждой стороны.

3. Тем временем сделать релиш. Разрезать манго пополам, воткнуть в косточку лезвие ножа и она должна легко выйти. Очистить от кожуры и мелко нарезать. Смешать в миске с остальными ингредиентами. Подавать с креветками.

• 4 ст л оливкового масла
• 1 кабачок цуккини, порезанный
• 1 красный перец, порезанный пополам и очищенный
• 450 гр макарон пенне
• 350 гр готовых креветок
• 10 черных маслин
• 80 гр листьев зеленого салата
• 1 ст л лимонного сока
• 2 ст л свежего укропа, порезанного

1. Разогреть гриль. Смазать кусочки цуккини половиной масла и разложить на решетке вместе с перцем. Запекать 10 мин, перевернув кусочки цуккини один раз.

2. Дать кусочкам цуккини остыть, а перец положить в плотно закрывающийся мешок. Оставить на 10 мин, чтобы перцы остыли.

3. Тем временем отварить макароны по инструкциям на упаковке. Слить и промыть под холодной водой.

4. Очистить сладкий перец от кожуры и нарезать на куски. Перемешать с цуккини, креветками, макаронами, оливками и салатными листьями.

5. В миске взбить оставшееся оливковое масло с лимонным соком и укропом. Приправить солью и черным перцем и побрызгать заправкой салат. Поставить в холодильник до необходимости.