Гуляш из курицы с болгарским перцем

На 2 порции:

  • 600 г куриных грудок;
  • 3 сладких перца;
  • 0,5 стебля лука-порея;
  • 150 мл куриного бульона;
  • 50 мл белого сухого вина;
  • 2-3 ст. ложки пищевого крахмала;
  • соль
  • перец.

Порезать грудки курицы и перец кусочками, а лук-порей - колечками.
Положить курицу, перец и лук-порей в миску, залить бульоном, закрыть крышкой и варить 13-14 минут при 100 градусах
Развести пищевой крахмал в вине, добавить в гуляш и варить еще 3 минуты при 100 градусах

рецепт Гуляш из курицы с болгарским перцем прислал шеф-повар Dasha


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Пикана (Кухня: боливийская)

Это праздничное блюдо готовится в Боливии на Рождество.
Компоненты - два или три вида мяса: говядина, баранина и курица. Обжарьте на сковородке каждый кусок мяса отдельно (курицу чуть позже),сложите в кастрюлю. Посолите, добавьте приправы, залейте горячей водой и варите около часа. Овощи (лук, морковь, сладкий перец) нарежьте крупной соломкой тоже обжарьте и добавьте к мясу. Варите ещё несколько минут и положите картошку (2-3 на порцию), целиком, не разрезая.
Добавьте немного вина и горсть изюма. Когда картошка сварится, положите мелко нарубленный чеснок и петрушку.
Отдельно сварите кукурузу. Подавайте в глубокой тарелке, с бульоном и кукурузой. Острый соус подаётся отдельно.



Макароны с песто с салатом рокет

На 4-6 порций:
  • 300-425 г макарон
  • 75 г козьего сыра или низкокалорийного мягкого сыра или 25 г тертого эмменталя или грювьера
  • 200 мл оливкового масла
  • 25 г очищенных несоленых фисташек
  • 1 зубчик чеснока
  • 75 г листьев салата рокет


1. Отварить макароны по инструкциям на упаковке в большой кастрюле с кипящей водой.

 

2. Тем временем порубить в кухонном комбайне все оставшиеся ингредиенты до образования однородной массы - песто. Слить макароны, вернуть в кастрюлю и добавить песто. Перемешать и подавать.