• Томатный сок (любой) - 1 стакан
• Кефир (любой) - 1 стакан
• Соль - 1/5 ч.лож.

Соединить стакан томатного сока и стакан кефира, добавить соль - перемешать. Это очень полезно и безумно вкусно.
Томатные кислоты соединяясь с кефирной кислотой образуют такую смесь которая расщипляет жиры, выводит шлаки и слизи, нормализует процесс пищеварения и при всем при этом не крепит и не слабит, а на вкус напоминает как-бы стекшую сметану в салате из помидор. И полезно и вкусно.

• 100 г риса,
• 50 г сливочного масла,
• 1 куриное яйцо,
• 20 г изюма без косточек,
• 2 ст. ложки сухарного крошки,
• понемногу ванилина,
• корицы,
• соли,
• 20. сахарного песка.

Ввести туда взбитое сырое яйцо, сахар, соль, измельченную корицу, ванилин и, все это хорошо (но аккуратно) перемешав, переложить получившуюся массу в форму, смазанную маслом и посыпанную сухарной крошкой.

Поверхность запеканку разровнять, смазать оставленной для этого частью взбитого яйца и запечь до готовности духовке, нагретой до 160—170°С.