Баранина с помидорами, фасолью и луком

На 8 порций:

  • 1 кг баранины на косточке
  • 8 зубчиков чеснока, порезанных мелко
  • 1/2 - 1 ч л молотой корицы
  • 1/2 - 1 ч л молотой зиры
  • 3 ст л оливкового масла
  • сок 1 лимона
  • 2 луковицы, тонко порезанные
  • около 500 мл бульона из баранины, говядины или овощей
  • 5-6 ст л томатной пасты
  • 1 палочка корицы
  • 2-3 щепотки молотого ямайского перца или молотой гвоздики
  • 1-2 ст л сахара
  • 400 г зеленой фасоли
  • соль
  • молотый черный перец
  • 1-2 ст л порезанной петрушки

На это блюдо из баранины с корицей, которое долго тушится с помидорами и фасолью, оказала влияние греческая кухня. Вместо зеленой фасоли можно использовать кабачки цуккини.

 

1. Разогреть духовку до 160 гр С. Обвалять баранину в чесноке, зире, оливковом масле, лимонном соке, соли и перце.

2. Нагреть большую кастрюлю. Обжарить баранину со всех сторон. Добавить лук и влить бульон, чтобы он покрывал полностью мясо. Добавить томатную пасту, специи и сахар. Накрыть крышкой и готовить в духовке 2-3 часа.

3. Достать кастрюлю из духовки, перелить бульон в другую кастрюлю. Подвинуть лук на одну сторону и вернуть кастрюлю с мясом в духовку, не накрывая крышкой, на 20 мин.

4. Тем временем отварить зеленую фасоль в горячем бульоне, пока фасоль не будет нежной, а соус не загустеет. Порезать мясо и подавать с соусом и фасолью. Украсить петрушкой.

 

рецепт Баранина с помидорами, фасолью и луком прислал шеф-повар lilu


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   0  
Галина Хамраева 19.07.2010
Наверняка ВКУСНО, но очень долго готовить. Терпения не хватит, и слюнями изойдешь!
{Написать ответ}

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат птичьи гнезда

  • 2 сельди
  • 1яблоко
  • 1 головка лука
  • 50г сливочного масла
  • листья салата
  • яйца
  • ветчина


2 сельди очистить,порубить с 1 рубленым свежим яблоком, 1 головкой обжареного лука, добавить 50г размягченного сливочного масла. Уложить смесь на листья салата в виде гнезда ( можно на листья бланшированной капусты) с углублением в центре. В это углубление поместить желток вареного яйца. Посыпать рубленым белком и мелко нарезанной ветчиной.
Украсить “гнездо” репчатым луком, порезанным кольцами.


Пирог с козьим сыром и помидорами

На 4 порции:
  • 1 средняя картофелина, очищенная
  • 85 г холодного сливочного масла, порезанного на кубики
  • 1 луковица, мелко порезанная
  • 7 веточек тимьяна или 1 ч л сушеного
  • 140 г простой муки
  • 450 г спелых помидоров, порезнаных крупными кусками
  • 1 ст л красного винного уксуса
  • 100 г мягкого козьего сыра
  • оливковое масло для обрызгивания
  • подавать: зеленый салат


Выбирайте для этого пирога мягкий нежный сыр, вкус которого не пересилит аромат помидоров.

 

1. Разогреть духовку до 200 гр С. Порезать картофель, отварить в подсоленной воде 10-12 минут. Слить и размять. Тем временем растопить 25 г сливочного масла в маленькой кастрюле и обжарить лук, пока он не начнет приобретать коричневый цвет. Оборвать листья с веточек тимьяна и добавить в кастрюлю, либо добавить половину сушеного тимьяна.

2. В миске втереть оставшееся масло в муку. Добавить лук, сок из сковороды, картофельное пюре. Приправить солью и перце. Замесить мягкое тесто; уложить его на противень и руками растянуть в круг диаметром 23 см.

3. Разложить сверху помидоры, побрызгать уксусом. Посыпать оставшимся тимьяном и приправить. Раскрошить сыр и побрызгать маслом. Запекать 35-40 минут. Подавать с зеленым салатом.