Тунец по-итальянски

  • 800 г очищенного от кожи тунца или другой рыбы,
  • 300 г стеблей сельдерея или аниса,
  • 1 ст. л. рубленой зелени базилика,
  • 1 ст. л. рубленой зелени петрушки,
  • 1 ст. л. оливкового масла,
  • 2 измельченных зубчика чеснока,
  • соль и молотый черный перец.

Смажьте сковороду с антипригарным покрытием оливковым маслом и нагрейте на медленном огне. Обжарьте сначала нашинкованные стебли и чеснок (2 мин), постоянно помешивая. Затем добавьте зелень, накройте крышкой и тушите до готовности (3 мин). Снимите гарнир со сковороды и постарайтесь сохранить его горячим. Тунец посолите, поперчите и обжарьте на той же сковороде с обеих сторон (2 мин).

рецепт Тунец по-итальянски прислал шеф-повар Анжела Щелина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Капустная запеканка

  • 40 г сала
  • 100 г репчатого лука
  • 400 г свиного фарша
  • соль
  • перец
  • бульон
  • 400-500 г белокочанной капусты
  • тмин
  • 20 г шпика
  • 250 г смеатны
  • репчатый лук 2 шт.
  • помидоры 2 шт. 

 



Мясной фарш посолить, посыпать перцем и тушить с 1 луковицей. Листья промытой капусты отварить в подсоленной воде с добавлением тмина, толстые части листьев срезать. На противне вытопить шпик, дно покрыть листьями капусты, положить на них мясо, кружочки помидора и колечки репчатого лука, полить частью сметаны. Чередовать слои мяса, помидоров, лука и капусты (последним должен быть слой капусты). Верхний слой капусты прижать, смазать маслом и залить оставшейся смеатной. Запечь в духовке. Подавать с отварным картофелем, хлебом.


Молочный соус (Основной)

Для густого соуса:
  • молоко - 900 г,
  • мука - 120 г,
  • масло сливочное - 120;
Для соуса средней густоты:
  • молоко - 1000 г,
  • мука - 90 г,
  • масло сливочное - 90 г;
Для жидкого соуса:
  • молоко - 1000 г,
  • мука - 50 г,
  • масло сливочное - 50 г,
  • сахар - 10 г

 



Белую горячую пассеровку развести горячим молоком, непрерывно помешивая веселкой, положить соль и кипятить 5-7 минут. В соус средней густоты можно добавить сырые яичные желтки (3-4 шт. на 1 кг соуса), а в жидкий соус кроме соли положить сахар.
Соус густой используют как начинку для фаршированных котлет из филе кур или дичи, крокетов и т. п.; соус средней густоты употребляют для запекания овощей, мяса и рыбы; жидкий соус подают к горячим овощным и крупяным блюдам. Если соус подается к крупяным или творожным блюдам, в него можно добавить ванилин.