Сладко-кислая курица

На 4 порции:

  • 400 гр филе из куриной грудинки
  • 2 ст.л. светлого соевого соуса
  • 1 большая луковица
  • 2 помидора
  • 1/2 огурца
  • 1 красная паприка
  • 300 гр ананаса в кубиках (1 маленькая банка)
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ч.л. крахмала
  • 4 ст.л. раст. масла
  • 4 ст.л. кетчупа
  • 3 ст.л. рыбного соуса
  • 4 ст.л. сахара
  • 3 ст.л. белого винного уксуса 

 

Курицу нарезать полосками и замариновать в светлом соевом соусе.
Лук, помидоры, огурец и паприку нарезать кубиками примерно 1 x 1 cм.
Слить сок с ананасов, сок собрать.
Порубить чеснок.
Смешать крахмал с 3 ст.л. воды.
Разогреть 2 ст.л. растительного масла в котелке с выпуклым днищем (вок) или на сковороде и обжарить куриное филе. Вынуть мясо и отставить в сторону.
Промакнуь вок или сковороду салфеткой и налить туда остатки масла, разогреть. Обжарить чеснок до золотистого цвета.
Добавить помидоры, лук, огурец и ананас, помешивая обжарить.
Добавить кетчуп, рыбный соус и ананасовый сок, закипятить.
Добавить уксус и сахар и специи.
Вмешать крахмал и все довести до кипения. Всыпать куриное филе в соус и перемешать.

рецепт Сладко-кислая курица прислал шеф-повар Ольга Васильева


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Суп по-нигерийски

  • Куриная грудка - 800 г или ваш любимый сорт рыбы;
  • Помидоры - 4-5 шт. ;
  • 2 небольших головки лука;
  • Желтый свежий перец;
  • Морковка - 1 шт. ;
  • Томатная паста - 150 мл;
  • Приправа для курицы;
  • Зелень.


Очень нежное блюдо, особенно для любителей рыбы, и за небольшие усилия!

 

Поставить курицу вариться в НЕБОЛЬШОМ! количестве соленой воды (чтобы чуть покрывала курицу) примерно на 30 минут. Тем временем в отдельной сковородке обжариваем лук, морковку, томаты, перец, и в конце добавляем разведенную в бульоне, взятом из кастрюли с курицей, томатную пасту и приправы (также хорошо подойдут кубики). Когда овощи обжарены и курица готова, соединяем все это вместе и даем настояться на маленьком огне в течении 10-15 минут.
ВАЖНО: Нигерийский суп используется как густая подлива для риса. В конце добавляем зелень и… приятного аппетита!



Запеканка по-гречески


На 4 порции:
  • 300 г муки
  • 3 яйца
  • 5 помидоров
  • 1 стручок сладкого перца
  • 1 небольшой цуккини
  • 70 г оливок, фаршированных перцем
  • 200 г брынзы
  • 1 пучок петрушки
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 250 г рубленой баранины
  • соль
  • перец
  • 70 г сливочного масла
  • 250 мл молока


Из муки, яиц, 100 мл воды, 1 ч. л. соли вымесить эластичное тесто и положить на 30 мин в холодильник. Тесто раскатать.
Вырезать 6 кругов диаметром 24 см и 4 мин варить в подсоленной воде. Овощи нарезать кубиками. Оливки разрезать пополам.
Петрушку порубить и половину перемешать с раскрошенной брынзой.
Рубленое мясо обжарить в оливковом масле. Приправить специями и перемешать с оставшейся петрушкой. Растопленное сливочное масло взбить с молоком. Смесью обмазать пластины теста и выложить их в разъемную форму диаметром 24 см, чередуя со слоями рубленого мяса, овощей и брынзы.
Запекать в духовке около 40 мин при 175 град.