• Капуста белокочанная 300 г ,
• огурец свежий 4 ,
• кефир 1/2 л ,
• вода 1 л ,
• морковь 1 ,
• луковица 1 ,
• сметана 1/2 стакана ,
• укроп пучок ,
• соль,
• перец по вкусу.

Капусту, морковь, лук нарезать соломкой, положить в кастрюлю, добавив 2 стакана воды, поставить на слабый огонь и припустить до размягчения овощей. Вылить в эту же кастрюлю оставшуюся воду, довести до кипения, проварить 5 мин, снять с огня, добавить соль по вкусу и охладить. Когда суп остынет, влить в него кефир. Огурцы очистить от кожицы, мелко нарезать соломкой и разложить по тарелкам. Налить в них сук, заправить его сметаной и рубленой зеленью укропа, поперчить.

• куриные окорочка 1,5 кг
• черная смородина 300 г
• лук репчатый 1-2 шт
• зелень петрушки 1 пучок
• соль
• перец
• морковь 1 шт
• помидоры 3-4 шт
• грибы 300 г

Подготовленные окорочка нарубить на кусочки, натереть мякотью раздавленных ягод черной смородины или смородиновым соком.
Сложить в миску, добавить нарезанный кольцами лук, рубленую зелень, соль, перец. Поставить в холодильник на 2-3 часа. Затем кусочки окорочков очистить от лука и зелени, обжарить в масле до готовности, сложить в кастрюлю, добавить оставшийся маринад со смородиной и специями, натертую на терке морковь, мелко нарезанные свежие помидоры без кожицы и, если есть свежие, обжаренные с луком, грибы. Протушить до готовности.