• 500 г телятины
• 2 луковицы
• 60 г сливочного масла
• 1 ст. л. пшеничной муки
• майоран
• 0,5 стакана свежей или моченой брусники
• тмин
• черный перец
• соль

 

Мясо нарезать на маленькие кусочки, обвалять в муке и обжарить в масле до золотистой корочки и мягкости мяса. Репчатый лук нарезать, выложить к мясу и дожаривать все вместе до готовности, добавить соль, перец, тмин, майоран и бруснику. Тушить под крышкой, время от времени подливая воду или овощной бульон, чтобы мясо не подгорало. Подавать с отварным картофелем или рассыпчатым рисом.

 

 

На 4 порции:

• 200 г кускуса
• 200 мл горячего овощного бульона
• 1 лимон
• 2 ст л оливкового масла
• 400 г консервированного нута (турецкого гороха)
• 2 ч л пасты харисса
• 1 маленькая красная луковица
• 125 г огурца
• 150 г помидоров черри
• по 2 ст л порезанной свежей мяты, базилика и петршки

1. Положить кускус в миску и залить горячим овощным бульоном. Накрыть и оставить на 5 минут, пока весь бульон не впитается.

 

2. Порезать лимон и выдавить сок. Перелить в банку с крышкой с оливковым маслом и хариссой. Запекатать и встряхнуть.

3. Слить и промыть нут, мелко порезать лук, мелко порезать огурец и на четвертинки помидор, затем добавить мяту, базилик, петрушку и заправку в кускус. Перемешать; приправить по вкусу солью и перцем. Подавать сразу же.