• 150 г бельгийского шоколада, поломанного на кусочки
• 2 средних банана (всего 250 г)

1. Порезать деревянные шампуры пополам ножницами, срезать острый кончик. Очистить бананы и нарезать на 6 кусков по-диагонали. Каждый кусок должен быть 1 см шириной. Затем воткнуть в каждый кусок по палочке, затем положить на противень и положить в морозилку на 30 мин.

2. Пока бананы замораживаются, растопить шоколад. Поставить огнеупорную миску с кусочками шоколада на кастрюлю с кипящей водой и помешивать, пока он не растает. Снять с огня и дать остыть. Через 30 мин достать бананы из холодильника и окунуть каждый кусочек в шоколад, покрыв только одну половинку кусочка, чтобы создать эффект двухцветности. Шоколад должен застыть практически мгновенно и их нужно снова положить на противень и вернуть в морозилку, пока не пора подавать на стол прямо из морозилки.

После того, как вы их снова заморозилки, их можно уложить слоями, прокладывая пергаментом, и держать в морозилке на случай, если вам захотелось себя порадовать или пришли гости.

На заметку:

Если хотите, окунув бананы в шоколад, их можно окунуть в порезанные орехи.

• 1 маленькая луковица, натереть
• 225 г простого обезжиренного йогурта
• 1 ст. ложка растительного масла
• 2 ч. ложки натертого очищенного свежего имбиря
• 1 ч. ложка соли
• 1/2 ч. ложки молотого тмина
• 1/4 ч. ложки порошка чили
• 1/4 ч. ложки молотой куркумы
• 1/4 ч. ложки молотой корицы
• 4 филе куриных грудок (около 750 г)
• 1/2 небольшой медовой дыни
• 2 крупных манго
• 2 ст. ложки персикового джема
• 1 ст. ложка свежего сока лайма
• 1/4 ч. ложки черного перца крупного помола
• Соломка цедры лайма для украшения блюда
• Кускус (по желанию)

2. Нагрейте гриль. Слегка смажьте маслом решетку Выложите на решетку курицу. Поверх курицы выложите оставшуюся смесь.

3. Жарьте курицу примерно в 12 см от огня, не переворачивая, 12-15 минут, пока она насквозь не потеряет свой розовый цвет.

4. Очистите от кожуры дыню и манго и нарежьте на кусочки толщиной 4 см. В большой миске аккуратно перемешайте фрукты с персиковым джемом, соком лайма и перцем.

5. Разрежьте каждую куриную грудку по диагонали на 6 кусочков. Выложите на 4 тарелки, сохраняя первоначальную форму грудок. Ложкой выложите фруктовую смесь рядом с курицей и украсьте соломкой из цедры лайма. Подавайте с кускусом (по желанию).